كيفية التعرف على حالة الاكتئاب بين المراهقين

هل تشك في إصابة ابنك أو ابنتك بالاكتئاب؟ في هذه المقالة، نستعرض الأعراض الرئيسية لهذه المشكلة الصحية النفسية وكيفية اكتشافها لدى المراهقين.

المراهقة مرحلة من مراحل الحياة حيث تحدث الكثير من التغييرات. وبدون شك، هي من المراحل الصعبة على المراهقين أنفسهم وآبائهم. و حالة الاكتئاب أكثر شيوعًا بين المراهقين مما قد تتخيل، وهي تختلف عن مجرد تقلب المزاج بشكل عرضي.

فوفقًا لبيانات منظمة الصحة العالمية، الاكتئاب ثالث أبرز مسببات المرض والعجز بين المراهقين، والانتحار هو ثالث أكبر مسببات الوفاة بين المراهقين بين سن 15 و19 عامًا.

بأخذ ذلك في الاعتبار، نرغب اليوم في شرح العلامات التحذيرية التي يجب التعرف عليها لاكتشاف حالة الاكتئاب في حالة المراهقين.

حالة الاكتئاب بين المراهقين

الاكتئاب يُعرّف كـ”متلازمة تتسم بحزن عميق وتثبيط للوظائف النفسية، وأحيانًا تأتي مصحوبة باضطرابات عصبية عضلية.”

هذه المشكلة النفسية تؤدي إلى فقدان المريض الاهتمام بالأنشطة التي كان يستمتع بها في الماضي. بالإضافة إلى ذلك، سيتأثر المراهق المصاب بشكل حاد إلى درجة أنها ستؤثر على طريقة تفكيره وشعوره وسلوكه.

عندما نتحدث عن الاكتئاب بين المراهقين، فنحن نتحدث عن مشكلات وظيفية وبدنية ونفسية خطيرة. ففي الحالات الحادة، يمكن للاكتئاب أن يدفعهم إلى إيذاء النفس أو محاولة الانتحار.

بين 10-20% من المراهقين حول العالم يعانون من مشكلات صحية نفسية. ولكن معظمهم لا يتلقى تشخيصًا لهذه الحالات، أو لا يتلقى علاجًا لها.

يوجد الكثير من الضغوطات الطبيعية خلال مرحلة المراهقة، كالرغبة في الانتماء إلى المجموعة، الضغوطات والتوقعات الدراسية، التشوش والارتباك بسبب مشاعر الحب لأول مرة، وغير ذلك من المواقف.

هذه الضغوطات يمكن أن تؤدي إلى تقلبات مزاجية مفاجئة لدى المراهقين. ولكن الاكتئاب يؤدي إلى ما هو أخطر من ذلك. فهو شعور حاد بالغم أو الحزن يستمر لفترات طويلة وممتدة.

عوامل الخطر

أي مراهق يمكن أن يعاني من الاكتئاب. ولكن يوجد بعض المواقف أو السمات التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بهذا الاضطراب. بالإضافة إلى ذلك، عوامل الخطر هذه يمكن أن تشمل الاستعداد الجيني أو بيولوجيا وكيمياء المخ.

لنلق نظرة على قائمة عوامل الخطر التي يمكن أن تزيد الضغط النفسي لدى المراهين وتحفز ظهور الاكتئاب:

• ضغط الأقران
• تأثير وسائل الإعلام
• الاستعمال المفرط للتكنولوجيا
• استكشاف الجنسانية الشخصية
• العنف المنزلي
• التنمر والإرهاب
• المشكلات الاجتماعية الاقتصادية
• المعاناة من أي أمراض بدنية أو عقلية أخرى
• الانتماء لأقلية عرقية

أعراض حالة الاكتئاب بين المراهقين

اليقظة والوعي بأي تغيرات طويلة الأمد تطرأ على شخصية وسلوك المراهق يعدان أفضل الوسائل لدعمه ومساعدته. التالية هي الأعراض الأكثر شيوعًا للاكتئاب بين المراهقين:

• الشعور بالحزن الذي قد يؤدي إلى بكاء هستيري
• التغير في الشهية، سواء بالأكل المفرط أو عدم الأكل على الإطلاق
• الأرق أو الإجهاد المفرط الذي يؤدي إلى النوم طوال اليوم
• سوء الأداء الدراسي
• استعمال المخدرات
• الإيذاء النفسي، سواء كان ألمًا أو إصابات حقيقية
• التهيج والإحباط والغضب بدون سبب واضح
• التخطيط للانتحار أو محاولة الانتحار

تجدر الإشارة إلى أن المراهق لا يحتاج إلى إظهار جميع هذه الأعراض حتى يتم تشخيصه بالاكتئاب. إذا ظهر أي عرض من الأعراض المذكورة على طفلك، استشر متخصصًا في أسرع وقت ممكن. فهو الوحيد القادر على تقييم الحالة ووصف العلاجات المناسبة.

علاج الاكتئاب لدى المراهقين

إذا كنت تشك في إصابة طفلك، أول ما تحتاج إلى القيام به هو استشارة طبيب موثوق. بشكل عام، بعد تقييم الحالة والتأكد من التشخيص، سيقوم الطبيب عادةً بوصف مزيج من العقاقير المضادة للاكتئاب والمعالجة النفسية.

المعالجة النفسية تشمل جلسات مع معالج أو طبيب نفسي، والذي سيحاول مساعدة المراهق على التعرف على حالته أكثر. وسيحاول المتخصص أيضًا تغيير طريقة التفكير السلبية التي يعاني منها المراهق ليرى “نصف الكوب مملوءًا” مجددًا.

بالنسبة للأدوية، الفلوكسيتين وإسيتالوبرام هما أكثر العقاقير شيوعًا لعلاج الاكتئاب. وكلاهما مصدق عليه من قبل الـFDA لعلاج الاكتئاب في حالة المراهقين.

الاكتئاب مرض خطير. فلا تتردد في استشارة متخصص عند ظهور أولى الأعراض لحماية طفلك.