مسامير القدم - تخلص منها عن طريق علاج الخل والزبادي الطبيعي
يؤدي ارتداء بعض أنواع الأحذية والاحتكاكات المستمرة إلى ظهور مسامير القدم القبيحة التي تتشكل عادةً في منطقة باطن القدم، الكعب وأصابع القدم.
مسامير القدم تنتج عن تراكم خلايا الجلد الميتة وعدم الاهتمام بترطيب القدم قبل كل شيء.
فبرغم أهمية الاعتناء بهذه المنطقة لتعرضها للضغوط الدائمة، يتجاهلها معظم الناس لأنها تكون مغطاة في معظم الوقت.
ولأن مسامير القدم من الحالات المزعجة، يجب علاجها سريعًا كي لا تسوء الحالة أكثر. وأفضل طريقة للقيام بذلك هي الاستعانة بالمكونات الطبيعية لإصلاح التلف ولتقشير الجلد.
لذلك نرغب اليوم في هذه المقالة في استعراض علاج الزبادي والخل الذي سيساعدك على تسريع عملية شفاء الجلد وسيحميك من الفطريات.
الزبادي والخل لعلاج مسامير القدم
برغم وجود العديد من العلاجات التقليدية للتخلص من مسامير القدم، تتميز هذه الوصفة لعدم احتوائها على أي مواد غير طبيعية، ولفعالية مكوناتها في استرجاع جمال القدمين.
فكلا المكونين يحتويان على أحماض طبيعية وعناصر مرطبة تنعم الجلد القاس، وفي نفس الوقت تنظم مستويات الحموضة عند امتصاصها.
بالإضافة إلى ذلك، تساعد خصائصهما المضادة للالتهاب والبكتيريا على مكافحة أنواع العدوى المختلفة.
وبعد بعض الوقت من الاستخدام المنتظم، يقومان بتخفيف أي آلام أو شعور بالثقل في المنطقة.
فوائد الزبادي
للزبادي فوائد عديدة للبشرة، ولكن أهم ما يميزه هو احتوائه على نسبة عالية من حمض اللاكتيك.
ينظم هذا المركب درجة حموضة الجلد الطبيعية، يمنع نمو الفطريات، وفي نفس الوقت يسهل عملية التخلص من خلايا الجلد الميتة.
يحتوي الزبادي أيضًا على فيتامينات، معادن وعناصر مرطبة أخرى مهمة. وعند امتصاصه، ينعم الجلد ويسرع عملية شفائه.
بجانب ذلك، للزبادي خصائص علاجية ومضادة للأكسدة تحسن مظهر القدمين في خلال أيام قليلة من بدء الاستعمال.
فوائد خل التفاح
يعتبر خل التفاح من المنتجات الأكثر استخدامًا في تحضير وصفات علاج القدمين المختلفة.
فبفضل محتواه الغني بحمض الأسيتيك، يساعد الخل على تنعيم مسامير القدم ومكافحة نمو الفطريات.
بجانب ذلك، تتغلغل مركباته بسهولة في الجلد، تزيل الشوائب والتراكمات، وتكافح الجفاف المفرط عن طريق موازنة مستويات الباهاء.
يُنشئ الخل أيضًا حاجزًا حاميًا ضد الجراثيم، والذي يساعدك على تجنب بعض أنواع العدوى وظهور الروائح الكريهة.
بالإضافة إلى ذلك، وبفضل مضاداته الحيوية، يعد الخل محلولًا فعالًا لحماية التشققات والإصابات.
كيفية تحضير علاج الزبادي والخل
يجب عليك اختيار مكونات طبيعية %100. فالزبادي المنكه والخل المكرر لا يمتلكان نفس خصائص النسخ العضوية.
لذلك، عند ذهابك للتسوق، تأكد من اختيار المنتجات ذات الجودة الأعلى لتحقيق أفضل نتائج.
المكونات
- نصف كوب من الزبادي الطبيعي
- ربع كوب من خل التفاح العضوي
التحضير
- أضف الزبادي والخل إلى وعاء.
- امزجهما جيدًا جدًا قبل الاستخدام.
الاستعمال
- ليلًا وقبل الذهاب إلى النوم، قم بغسل قدميك جيدًا بالماء وبصابون عديم الرائحة، ثم وزع المزيج على قدميك.
- غط قدميك بالكامل بكمية وافرة من المزيج، خاصةً المناطق المصابة.
- انتظر لمدة 30 دقيقة قبل نقع قدميك في ماء دافئ لمدة 20 دقيقة.
- بعد ذلك، افرك قدميك بحجر الخفاف لزيادة فعالية العلاج.
- تخلص من خلايا الجلد الميتة، انقع قدميك مجددًا، ثم جففهما.
- كرر يوميًا حتى يتحسن مظهر قدميك.
تذكر أنك لن تستطيع التخلص من مسامير القدم تمامًا بعد أول استخدام. انتظم في استخدام العلاج لتحقق نتائج واضحة.
"تمت مراجعة جميع المصادر المذكورة بعناية شديدة من قبل فريقنا لضمان جودتها وموثوقيتها وتحديثها وصحتها. تم اعتبار الببليوغرافيا لهذه المقالة موثوقة ودقيقة من الناحية الأكاديمية أو العلمية.
-
Yeom G, Yun DM, Kang YW, Kwon JS, Kang IO, Kim SY. Clinical efficacy of facial masks containing yoghurt and Opuntia humifusa Raf. (F-YOP). J Cosmet Sci. 2011;62(5):505-514.
- Yagnik, D., Serafin, V., & J Shah, A. (2018). Antimicrobial activity of apple cider vinegar against Escherichia coli, Staphylococcus aureus and Candida albicans; downregulating cytokine and microbial protein expression. Scientific reports, 8(1), 1732. https://doi.org/10.1038/s41598-017-18618-x