البقع الشمسية - 7 علاجات منزلية طبيعية تساعدك على مواجهة وعلاج الحالة

لا تنسي استعمال هذه العلاجات الطبيعية ليلًا لتجنب زيادة سوء مظهر البقع الشمسية ، فالعلاجات التي تشمل استخدام الليمون قد تؤدي إلى نتائج عكسية عند التعرض للشمس.

البقع الشمسية ، والتي تعرف باسم “الكلف” أيضًا، تعتبر من الحالات الجلدية الأكثر شيوعًا وسط النساء بسبب ارتباطها بالهرمونات الأنثوية (الاستروجين والبروجسترون).

ولكن لا تقلقي، فهناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكنك استخدامها لمواجهة البقع الشمسية.

في هذه المقالة، سنقوم باستعراض أفضل العلاجات الطبيعية لعلاج هذه المشكلة.

ما هي البقع الشمسية وما سبب ظهورها؟

تظهر البقع الشمسية بسبب ارتفاع معدل إنتاج الميلانين.فعندما تصل هذه الصبغة المسؤولة عن لون الجلد لمستويات مرتفعة، تؤدي إلى ظهور “البقع” على الأدمة (خاصة في منطقة الوجه).

وبرغم أن هذه المشكلة قد تصيب أي شخص، تعتبر أكثر شيوعًا وسط النساء في سن الإنجاب وذوات البشرة الداكنة.

تظهر هذه البقع عادةً في مناطق الخدين، الذقن، الجبين والشفة العليا.

بعض مسببات البقع الشمسية:

• الحمل
• استخدام وسائل منع الحمل
• التعرض الزائد للشمس
• الضغط العصبي والقلق
• الجينات الموروثة
• بعض أنواع الأدوية أو المنشطات
• مشاكل الغدة الدرقية

في بعض الحالات، يعود الجلد لشكله الطبيعي بعد الولادة، أو عند تغيير نوع وسيلة منع الحمل المستخدمة، أو عند تخفيض ساعات التعرض للآشعة فوق البنفسجية.

في بعض الحالات الأخرى، من الضروري استخدام الأدوية، سواء الطبيعية أو غيرها.

علاجات البقع الشمسية المنزلية

بعد تحديد سبب ظهور الكلف، من السهل اختيار العلاج الصحيح. وتذكري أنه لا يوجد أي آثار جانبية لأي من العلاجات المنزلية التي سنذكرها في المقالة.

يتم استخدام هذه العلاجات سطحيًا ويمكن استبدال الكريمات والوسائل الغزوية بها.

1. قناع الموز

يحتوي الموز، أو موز الجنة، على العديد من العناصر الغذائية المهمة…حتى في القشر!

• إحدى الوسائل الجيدة لتحسين صحة البشرة هي فرك الجزء الداخلي للقشر على الوجه قبل الاستحمام.
• الانتظار لمدة 15 دقيقة حتى يجف، ثم غسل الوجه بالماء الدافئ.

الخيار الآخر هو تحضير قناع:

• ببساطة قومي بهرس حبة الموز باستخدام شوكة، ثم استخدمي الموز المهروس مباشرةً على وجهك.
• بعد 20 دقيقة، اغسلي وجهك بالماء واستخدمي كريمًا مرطبًا.

1. قناع الليمون والكزبرة

يعتبر حمض الفاكهة الحمضية من الخيارات الرائعة للتخلص من كل أنواع بقع الجلد. لذلك تساعد كثيرًا في حالات البقع الشمسية أو الكلف. وتقلل الكزبرة من البقع التي تظهر بسبب هذه الحالة أيضًا.

لا تنسي استعمال هذا العلاج ليلًا، فقد يزيد الليمون من ظهور البقع إذا تعرضت لآشعة الشمس.

المكونات

• عصير حبة ليمون
• حفنة من الكزبرة

الإرشادات

• اعصري الليمونة واغسلي الكزبرة.
• اقطفي أوراق الكزبرة وضعيها في الخلاط.
• أضيفي إليها عصير الليمون واخلطيهما معًا.
• استخدمي المزيج على المناطق المصابة من الوجه، والتي تم غسلها وتجفيفها قبل ذلك.
• اغسلي وجهك بالماء الدافئ بعد 15 دقيقة.

1. قناع الباذنجان

هناك العديد من الوسائل لاستغلال هذا النبات لصحة البشرة. على سبيل المثال، يمكنك صنع قناع للوجه.

المكونات

• حبة باذنجان
• 4 أكواب من الماء (1 لتر)

الإرشادات

• اغسلي حبة الباذنجان وقومي بتقطيعها إلى مكعبات
• أضيفي المكعبات في قدر مع الماء واطبخيها حتى تلين.
• انزعي القدر من على النار، واستخرجي مكعبات الباذنجان لعمل المعجون.
• استخدمي المعجون مباشرة على الوجه، دافئًا أو باردًا.
• اتركيه على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء المستخدم في طبخ الباذنجان.

1. علاج بيروكسيد الهيدروجين

يمكنك إيجاد مكونات هذا العلاج في أي منزل. فبالإضافة إلى علاج الجروح والإصابات، يمكن استخدامه في تقليل ظهور البقع الجلدية.

لذلك، يمكننا استخدامه للبقع الشمسية أيضًا. وطريقة الاستخدام سهلة للغاية:

• انقعي كرة قطنية في بيروكسيد الهيدروجين واستخدميها على وجهك مباشرةً قبل النوم.
• لا تغسلي وجهك.
• كرري العملية يوميًا.

1. قناع العنب

تحتوي هذه الفاكهة صغيرة الحجم على مضادات أكسدة وعناصر غذائية يمكن استغلالها في تحسين صحة ومظهر الجلد.

المكونات

• 10 حبات من العنب
• نصف كوب من الماء (125 مللي)

الإرشادات

• اغسلي حبات العنب واقطعيها إلى نصفين، ثم قومي بالتخلص من البذور.
• ضعيها في الخلاط وأضيفي الماء.
• اخلطيها حتى تحصلي على معجون.
• اغسلي وجهك بصابون محايد ودلكي وجهك بالمعجون بحركات دائرية.
• دعيه على وجهك لمدة 25 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد.

1. قناع اللبن، الليمون والعسل

لعمل هذا القناع، من الأفضل استخدام الحليب المجفف للوصول إلى القوام المناسب.

يساعد الليمون في التخلص من البقع، العسل مقشر رائع، ويقوم اللبن بترطيب الأدمة – لذلك يشكلون مزيجًا رائعًا.

المكونات

• عصير نصف ليمونة
• 2 ملعقة حليب مجفف كبيرة (20 جرام)
• 4 ملعقة عسل كبيرة (100 جرام)

الإرشادات

• اعصري نصف الليمونة.
• أضيفي اللبن المجفف في إناء، ثم أضيفي العصير.
• أضيفي العسل وقلبي المزيج حتى تحصلي على معجون.
• استخدمي المعجون على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
• اغسلي وجهك بالكثير من الماء واستخدمي كريمًا مرطبًا.

1. قناع الجزر والبيض

هذه الوسيلة رائعة للحصول على معظم العناصر الغذائية الموجودة في البيض ومضادات الأكسدة الموجودة في الجزر. كرري الاستخدام 3 مرات أسبوعيًا.

المكونات

• 1 جزرة
• 2 بيضة

الإرشادات

• قشري الجزرة وقومي بتقطيعها إلى مكعبات.
• أضيفي المكعبات مع البيض في الخلاط.
• اخلطيها جيدًا للحصول على معجون متجانس.
• دلكي وجهك النظيف بالمعجون باستخدام حركات دائرية.
• اتركيه على وجهك لمدة نصف ساعة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.