قشور البيض - اكتشف 6 علاجات طبيعية مثيرة للاهتمام باستخدام قشور البيض
يقع معظمنا في نفس الخطأ ونتجاهل قشور البيض التي نتخلص منها عادةً، والتي لها أيضًا بعض الصفات المميزة التي يمكن استغلالها لصالح صحتك.
فالبيض يعتبر من بين الأطعمة الأكثر استهلاكًا في جميع أنحاء العالم، وليس لأننا نستطيع استهلاكه بطرق مختلفة عديدة فحسب، لكن لأنه يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المفيدة للجسم.
وعلى الرغم من أنه كان يُعتقد في الماضي أنه ليس من الصحي استهلاكه بشكل مستمر بسبب الكوليسترول الموجود فيه، إلا أنه قد تم إثبات أن هذا الاعتقاد غير صحيح.
أما قشور البيض فهي مصدر هام للكالسيوم ويُقدّر أن المعادن الأساسية تكوّن أكثر من 90% من هذه القشور.
بالإضافة إلى ذلك، فهي تحتوي على مواد مركزة أخرى صحية للجسم، مما يعني أن استخدام قشور البيض يمكن أن يكون له تأثير إيجابي للغاية.
هل سبق لك الاستفادة من قشور البيض؟ إذا كنت لا تزال لا تعرف كيفية ذلك، جرب العلاجات الطبيعية التالي ذكرها.
1ـ شراب قشور البيض للتخلص من السموم
تعتبر الفيتامينات والمعادن الموجودة في قشر البيض مكملات رائعة لدعم العمليات الطبيعية للتخلص من سموم الجسم.
المكونات
- قشور 5 بيضات
- 3 لتر من الماء
ماذا عليك أن تفعل؟
- اغسل قشور البيض جيدًا واطحنها باستخدام المدقّ. ثم أضف المسحوق إلى وعاء واخلطه مع الماء.
- احفظ هذا الخليط في الثلاجة واتركه لمدة أسبوع.
- بعد هذا الوقت، اشرب كوبين منه في اليوم.
2ـ علاج لمشاكل المعدة
على الرغم من أن ذلك قد يبدو غريبًا، إلا أن استخدام قشور البيض يمكن أن يكون طريقة فعالة لعلاج مشاكل المعدة.
حيث أن هذه القشور تمتلك خصائص تنظّم درجة الحموضة في المعدة للتحكم في الأعراض المزعجة الأكثر شيوعًا.
جربها عندما تعاني من الحموضة، التهاب المعدة، أو آلام البطن الشائعة.
المكونات
- قشور بيضة واحدة
- ربع ملعقة صغيرة من القهوة (1.2 مل)
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون (10 مل)
- نصف كوب من الحليب (100 مل)
ماذا عليك أن تفعل؟
- اطحن قشرة البيض باستخدام المدقّ حتى تحصل على مسحوق ناعم.
- اخلط هذا المسحوق مع القهوة وعصير الليمون.
- سخن الحليب وأضف الخليط السابق إلى الحليب الدافئ.
- اشربه مرتين في اليوم، ويفضل أن تقوم بذلك على معدة فارغة.
3ـ شراب مركّز لتقوية جهازك المناعي
إنّ مزيج قشور البيض والليمون والعسل ينتج شرابًا مركزًا طبيعيًا لمحاربة أعراض نزلات البرد والإنفلونزا.
فمحتوى هذا المشروب الغذائي الرائع يقوي جهاز المناعة ويزيد من إنتاج الأجسام المضادة.
المكونات
- قشور ثمان بيضات
- عصير 5 ليمونات
- كوبان من العسل ( 672 غم)
- 1 لتر من الماء
ماذا عليك أن تفعل؟
- اغسل واطحن قشور البيض حتى تصبح ناعمة كالطحين.
- اعصر الليمون وأضفه إلى مسحوق قشور البيض.
- اتركه حتى يصبح طريًا في الثلاجة ثم أضف الماء والعسل.
- اتركه لمدة سبعة أيام.
- بعد هذا الوقت، تناول ملعقة طعام منه ثلاث مرات في اليوم.
ننصحك بقراءة:
4ـ شفاء الجروح
تحتوي الطبقة الشفافة الموجودة داخل قشرة البيض على مواد مغذية تسهل شفاء الجروح السطحية للجلد.
في حين أنها تعمل بشكل فعال جدًا وحدها، يمكنك أيضًا تعزيز آثارها بإضافة القليل من زيت الزيتون.
المكونات
- قشر بيضة واحدة
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون (5 غم)
ماذا عليك أن تفعل؟
- قم بتليين قشر البيض بالقليل من زيت الزيتون وضعه مباشرة على المنطقة المصابة.
- تأكد من أن الطبقة الشفافة الداخلية هي التي تلامس جلدك.
- كرر هذه العملية مرتين في اليوم.
5ـ تونر للبشرة الحساسة
يمكن لخصائص قشرة البيض المضادة للالتهاب والمهدئة المساعدة في علاج البشرة الحساسة أو المضطربة.
المكونات
- قشرة بيضة واحدة
- ربع كوب من خل التفاح (62 مل)
- نصف كوب من الماء (125 مل)
ماذا عليك أن تفعل؟
- اطحن قشر البيض وامزجه مع خل التفاح ونصف الكوب من الماء.
- اترك هذا الخليط طوال الليل واستخدمه في اليوم التالي باستخدام قطعة قطن.
- كرر استخدامه كلما دعت الحاجة إلى ذلك.
6ـ علاج لتقشير البشرة
إذا لم يكن لديك منتج تقشير جيد، جرّب طحن القليل من قشور البيض واستفد من قدرتها على إزالة خلايا الجلد الميتة.
المكونات
- قشر بيضة واحدة
- بياض بيضة واحدة
ماذا عليك أن تفعل؟
- قم بتحضير مسحوق من قشر البيضة واخلطه مع بياض البيض.
- ادهن هذا المنتج على كافة أنحاء وجهك، اتركه ليجف وأزله بتدليك دائري لطيف.
- استخدمه مرتين في الأسبوع.
هل كنت على علم بكل هذه الاستخدامات لقشور البيض؟
والآن بعد أن تعلمت كيفية تحقيق أقصى استفادة منها، لا تتردد في تجربة أحد هذه العلاجات عند الضرورة.
"تمت مراجعة جميع المصادر المذكورة بعناية شديدة من قبل فريقنا لضمان جودتها وموثوقيتها وتحديثها وصحتها. تم اعتبار الببليوغرافيا لهذه المقالة موثوقة ودقيقة من الناحية الأكاديمية أو العلمية.
- Devore DP, Long FD. “Anti-inflammatory activity of eggshell membrane and processed eggshell membrane preparations.” U.S. Patent No. 8,580,315. 2013. Available at: https://patents.google.com/patent/US8580315B2/en. Accessed 01/25, 2019.
- Li J, Zhai D, Lv F, Yu Q, Ma H, Yin J, Wu C. Preparation of copper-containing bioactive glass/eggshell membrane nanocomposites for improving angiogenesis, antibacterial activity and wound healing. Acta biomaterialia 2016; 36: 254-266. Available at: https://doi.org/10.1016/j.actbio.2016.03.011. Accessed 01/25, 2019.
- Linares CF, Chang M, Ocanto F. Conchas naturales como posibles compuestos contra la acidez estomacal. Revista Ingeniería UC 2013; 20 (3). Available at: https://www.redalyc.org/html/707/70732641007/. Accessed 01/25, 2019.
- Shi Y, Kovacs-Nolan J, Jiang B, Tsao R, Mine Y (2014). Antioxidant activity of enzymatic hydrolysates from eggshell membrane proteins and its protective capacity in human intestinal epithelial Caco-2 cells. Journal of Functional Foods 2014; 10: 35-45. Available at: https://doi.org/10.1016/j.jff.2014.05.004. Accessed 01/25, 2019.
- Tsai WT, Yang JM, Lai CW, Cheng YH, Lin CC, Yeh C. (2006). Characterization and adsorption properties of eggshells and eggshell membrane. Bioresource Technology 2006; 97 (3): 488-493. Available at: https://doi.org/10.1016/j.biortech.2005.02.050. Accessed 01/25, 2019.
