علاج التهاب المعدة - أفضل العلاجات المنزلية لمكافحة الحالة
هل تعاني وترغب في علاج التهاب المعدة بالاستعانة بعناصر طبيعية تمامًا؟ إذن تابع القراءة!
المعاناة من التهاب المعدة هو أمر مزعج جدًا، فالألم والحرقان الذي تشعر به في الجزء العلوي من معدتك منهك ويؤثر على أنشطتك اليومية.
لهذا السبب سنشارك معك اليوم بعض وسائل علاج التهاب المعدة المنزلية الرائعة.
ما هو التهاب المعدة؟
التهاب المعدة هو التهاب بطانة المعدة المخاطية، وهي النسيج المسؤول عن حماية جدران المعدة الداخلية من الأحماض.
عندما يصاب هذا النسيج بالالتهاب، يمكن أن يسبب التهيج ظهور عدد منردود الفعل السلبية في الجسم.
هنالك عدة مسببات لهذا المرض، نجد منها ما يلي:
- الضغط الجسدي أو النفسي
- الإصابات الناجمة عن بكتيريا الملوية البوابية
- القلق
- استهلاك الكحوليات والتبغ
- الجراحة
أعراض التهاب المعدة
بشكل عام، عادةً ما تتميز الأمراض بمجموعة من الأعراض الشائعة أو المتشابهة بين المرضى. ولكن، في حالة التهاب المعدة، فهي تختلف من حالة لآخرى.
وبناءً على شدة الحالة، قد يكون هناك حاجة لإجراء تنظير للمعدة. فيما يلي الأعراض الأكثر شيوعًا:
- التجشؤ
- ألم المعدة
- حرقة المعدة أو الفؤاد
- النفخة
- ألم البطن
- التقيؤ
- خروج الدم مع البراز
علاج التهاب المعدة بعناصر طبيعية
يوجد هناك عدد كبير من العناصر الطبيعية التي يمكن الاستعانة بها في علاج التهاب المعدة بفعالية. ونستعرض الآن البعض منها.
عصير البطاطس
البطاطا النيئة هي خيار ممتاز لعلاج التهاب المعدة، خاصةً إذا كنت تستخدم عصيرها. فإن لها خصائص مضادة للحموضة تساعد على علاج التهاب المعدة، وكذلك مكافحة إنتاج الغازات.
المكونات
- حبتان بطاطس
التعليمات
- أولًا، قشر البطاطا وابشرها.
- ثم، ضعها في مصفاة واضغط عليها لتحصل على عصيرها.
الاستهلاك
- يجب تخفيف العصير بالماء الدافئ، فهذا سيمنحه قوامًا أكثر سيولة.
- ننصحك بشربه 3 مرات في اليوم على الأقل، قبل كل وجبة طعام (الفطور، الغداء والعشاء).
ماء الأرز
وهو يعمل بطريقة مشابهة لعصير البطاطا. لهذا السبب يعتبر فعالًا للغاية في علاج التهاب المعدة والأمراض المشابهة وهو أحد أسهل البدائل المنزلية للتحضير والشرب.
المكونات
- 4 أكواب من الماء
- نصف كوب من الأرز
التعليمات
- أولًا، سخن الماء حتى يغلي ثم أضف إليه الأرز.
- اطهيه لمدة 8 دقائق، ثم قم بإزالته من على النار.
- أخيرًا، صف الأرز، واحتفظ بالماء.
- انتظر حتى يبرد، ثم اشرب منه مرتين في اليوم.
الزبادي الطبيعي
تساعد خصائص الزبادي الطبيعي على منع ظهور التهابات بطانة المعدة المخاطية. فهو يحتوي على البروبيوتيك و العصية اللبنية، وبفضل ذلك يحد من قدرة الملوية البوابية على التكاثر.
- بدلًا من شراء الزبادي، يمكنك تحضيره في المنزل. بهذه الطريقة يمكننا التأكد من أنه طبيعي تمامًا.
- لمنع أو علاج التهاب المعدة ، تحتاج فقط إلى استهلاك 3 أكواب من الزبادي على مدار اليوم.
الشوفان
الشوفان يمكن أن يعالج الالتهاب وحرقة الفؤاد الناجمة عن التهاب المعدة بفاعلية. بالإضافة إلى ذلك، بفضل محتواه من الألياف القابلة للذوبان، فهو له العديد من الفوائد لصحتك العامة.
المكونات
- كوب واحد من الشوفان
- كوبان من الماء
التعليمات
- أولًا، سخن الماء ثم قم بطهي الشوفان لمدة 6 دقائق.
- لا تحلّيه بالسكر.
- عليك شرب هذا المزيج صباحًا، أثناء وجبة الفطور.
العسل الطبيعي
آخر علاجاتنا لالتهاب المعدة يتضمن العسل الطبيعي الذي يساعد على مكافحة الحالة.
يرجع ذلك إلى خصائص العسل التي تخفف حرقة الفؤاد وتساعد على شفاء بطانة المعدة المخاطية وتحد من الأعراض.
المكونات
- كوب واحد من الماء
- 2 أو 3 ملاعق كبيرة من العسل الطبيعي
التعليمات
- سخن كوب الماء إلى درجة تمكنك من شربه.
- أضف العسل وحرك جيدًا، ثم اشرب المزيج.
- ينصح بشرب هذا العلاج خلال وجبة الفطور.
"تمت مراجعة جميع المصادر المذكورة بعناية شديدة من قبل فريقنا لضمان جودتها وموثوقيتها وتحديثها وصحتها. تم اعتبار الببليوغرافيا لهذه المقالة موثوقة ودقيقة من الناحية الأكاديمية أو العلمية.
- Rugge, M., Pennelli, G., Pilozzi, E., Fassan, M., Ingravallo, G., Russo, V. M., & Di Mario, F. (2011). Gastritis: The histology report. Digestive and Liver Disease. https://doi.org/10.1016/S1590-8658(11)60593-8
- Lane, E. P., Miller, S., Lobetti, R., Caldwell, P., Bertschinger, H. J., Burroughs, R., … van Dyk, A. (2012). Effect of diet on the incidence of and mortality owing to gastritis and renal disease in captive cheetahs (Acinonyx jubatus) in South Africa. Zoo Biology. https://doi.org/10.1002/zoo.20431
- Vieth, M., Neumann, H., & Falkeis, C. (2014). The diagnosis of gastritis. Diagnostic Histopathology. https://doi.org/10.1016/j.mpdhp.2014.03.011
- Wilcox, C. M., Muñoz-Navas, M., & Sung, J. J. Y. (2010). Estómago. In Atlas de Endoscopia Gastrointestinal. https://doi.org/10.1016/b978-84-8086-327-8.50003-3