داء المبيضات الجلدي - 5 نصائح مهمة تحتاج إلى الالتزام به لمكافحة الحالة
داء المبيضات الجلدي هو نوع من أنواع العدوى التي تظهر بسبب فطريات تُعرف باسم المبيضة البيضاء، والتي تعيش على الجلد.
في العادة، تكون هذه الكائنات الدقيقة موجودة على الجلد دون أن تتسبب في ظهور أي مشاكل. ولكن، يمكن لبعض الاختلالات أن تتسبب في تكاثرها، مما يحفز ظهور أعراض مزعجة.
في البداية، عادةً ما يكون الانزعاج خفيفًا ولا تظهر مشكلات كبيرة. برغم ذلك، من الضروري علاج الحالة لأن العدوى قد تنتشر إلى أجزاء الجسم الأخرى وتصبح أكثر تعقيدًا.
بعض المعلومات عن داء المبيضات الجلدي
يمكن لهذه الحالة أن تظهر بأشكال مختلفة وفقًا لتطورها واستجابة مناعة المريض. ولكن، بشكل عام، فهي تؤدي إلى الأعراض التالية:
- اندلاعات جلدية أو بثور
- رقع حمراء أو أرجوانية
- رقع بيضاء ومتقشرة
- نزيف وتشقق الجلد
- شعور بالحرقان والألم
- حبوب مليئة بالصديد
ننصحك بقراءة:
5 علاجات لداء المبيضات الجلدي
معظم الأدوية التي تستعمل في هذه الحالة تكون موضعية وتحتوي على عوامل مضادة للفطريات، وهي متاحة في شكل بودرة، كريمات أو مستحضرات سائلة. وفي بعض الأحيان، يتم وصف أدوية فموية.
لإكمال هذه العلاجات، من الضروري اتباع التوصيات التالية.
1- غير ملابسك المبللة في أسعر وقت ممكن
رطوبة الهواء، إلى جانب حرارة الجسم الدافئة، تخلق بيئة مثالية لنمو وتكاثر الفطريات.
ملابس السباحة والملابس الرياضية المبللة بالعرق قد تؤدي إلى زيادة سوء الحالة. لذلك، يجب عليك تجنب ارتدائها لفترات طويلة بعد الانتهاء من النشاط البدني.
2- ارتدِ ملابس قطنية واسعة
يساهم نوع الملابس التي ترتديها بشكل كبير في تخفيف الأعراض التي تعاني منها عندما يتعلق الأمر بأي عدوى جلدية.
برغم أن الأمر قد لا يبدو مهمًا، ارتداء الملابس القطنية الواسعة يقلل تراكم العرق، وبذلك يعيق نمو الفطريات.
3- تجنب استخدام الصابون المعطر
استعمال الصابون والمنتجات المعطرة الأخرى قد يغير درجة حموضة الجلد الطبيعية، وهو ما يزيد من سوء أعراض العدوى.
وحتى تتجنب اندلاعات العدوى، استعمل الصابون الطبيعي والمحايد.
4- قلل استهلاكك للسكر
ارتفاع مستوى السكر في الدم يزيد من مقاومة المبيضة البيضاء للعوامل المضادة للفطريات.
عند استهلاك المنتجات الحلوة، يزيد مستوى الجلوكوز في جسمك وتصبح أكثر عرضة للعدوى.
فقم بالحد من استهلاك السكر قدر الإمكان، والتزم بالعادات الصحية التي تحافظ على استقرار مستويات الجلوكوز.
تشمل هذه العادات ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي صحي وغني بالخضروات والفواكه.
5- أضف البروبيوتيك إلى حميتك
استهلاك البروبيوتيك من أفضل الوسائل التي تكافح المبيضة البيضاء والكائنات الدقيقة الضارة الأخرى. فالبروبيوتيك قادر على زيادة دفاعاتك ضد هذه المجهريات.
في الواقع، يوجد بحث يشير إلى أن البروبيوتيك والمنتجات المخمرة الأخرى قد تكون بنفس فعالية أو حتى أكثر فعالية العوامل التقليدية المضادة للفطريات.
وأهم شيء هو أن معظم هذه المنتجات، كالزبادي الطبيعي، آمنة ولا تؤدي إلى أي أعراض جانبية سلبية.
متى يجب عليك استشارة الطبيب؟
إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تصاب فيها بالحالة، فمن الأفضل استشارة طبيب لتأكيد التشخيص.
فأحيانًا تشبه الأعراض أعراض حالات أخرى تتطلب التدخل السريع. ولذلك، قد يحتاج التشخيص إلى عمل بعض الفحوصات.
معظم حالات داء المبيضات الجلدي تكون خفيفة ويسهل معالجتها في فترة قصيرة. ولكن يُنصح دائمًا بالتحرك سريعًا لتجنب الانتشار. قد يصف لك طبيبك أدوية مضادة للفطريات أو ادوية أخرى تخفف الأعراض.
يجب أيضًا أن تستشير طبيبًا إذا لم تتحسن الأعراض بعد 7-14 يومًا أو إذا ساءت برغم العلاج. القيام بذلك سيجنبك تطور مشكلات أخطر.
"تمت مراجعة جميع المصادر المذكورة بعناية شديدة من قبل فريقنا لضمان جودتها وموثوقيتها وتحديثها وصحتها. تم اعتبار الببليوغرافيا لهذه المقالة موثوقة ودقيقة من الناحية الأكاديمية أو العلمية.
- Mandal, S. M., Mahata, D., Migliolo, L., Parekh, A., Addy, P. S., Mandal, M., & Basak, A. (2014). Glucose directly promotes antifungal resistance in the fungal pathogen, Candida spp. Journal of Biological Chemistry. https://doi.org/10.1074/jbc.C114.571778
- Rodaki, A., Bohovych, I. M., Enjalbert, B., Young, T., Odds, F. C., Gow, N. A. R., & Brown, A. J. P. (2009). Glucose Promotes Stress Resistance in the Fungal Pathogen Candida albicans. Molecular Biology of the Cell. https://doi.org/10.1091/mbc.E09-01-0002
- Hatakka, K., Ahola, A. J., Yli-Knuuttila, H., Richardson, M., Poussa, T., Meurman, J. H., & Korpela, R. (2007). Probiotics reduce the prevalence of oral Candida in the elderly a randomized controlled trial. Journal of Dental Research. https://doi.org/10.1177/154405910708600204
- Mendonça, F. H. B. P., dos Santos, S. S. F., de Faria, I. da S., Gonçalves e Silva, C. R., Jorge, A. O. C., & Leão, M. V. P. (2012). Effects of probiotic bacteria on Candida presence and IgA anti-Candida in the oral cavity of elderly. Brazilian Dental Journal. https://doi.org/10.1590/S0103-64402012000500011
- Kashem, S. W., & Kaplan, D. H. (2016). Skin Immunity to Candida albicans. Trends in Immunology. https://doi.org/10.1016/j.it.2016.04.007