الحكة المهبلية - 5 علاجات طبيعية فعالة تساعدك على مكافحة الحالة
تصيب الحكة المهبلية الكثير من النساء لأسباب مختلفة. ولأن أعراض الحالة مزعجة جدًا، عادةً ما تتطلب عناية فورية.
لذلك نرغب في هذا المقال في استعراض أكثر علاجات الحكة المهبلية الطبيعية فاعلية لمساعدتك على مكافحة الحالة سريعًا.
ما سبب الإصابة بحالة الحكة المهبلية ؟
- الالتهابات الفطرية
- الأمراض التي تنتقل عن طريق ممارسة الجنس
- أدوات النظافة الشخصية
- سن اليأس
- الإجهاد
علاجات الحكة المهبلية الطبيعية
1- كمادات الماء البارد
من الأفضل دائمًا أن تبدئي بأبسط الإجراءات، خاصة إذا كنت تحتاجين إلى حل فوري. استخدمي كمادات الماء البارد لتسكين الألم وتخفيف الانزعاج.
المكونات
- 3 مكعبات من الثلج (30 جم)
طريقة الاستعمال
- لفي مكعبات الثلج في قطعة نظيفة من القماش واربطيها بإحكام.
- ضعي الكمادات الباردة على موضع الألم واتركيها لمدة 5 دقائق.
- أزيحي الكمادة لمدة 30 ثانية ثم كرري الأمر.
- افعلي ذلك 5 مرات يوميا لمدة 5 أيام إلى جانب العلاجات الأخرى. وتذكري أن الكمادات سوف تخفف الألم فقط.
2- خل التفاح
يعتبر خل التفاح من أكثر العلاجات الطبيعية فعالية في هذه الحالة.
فذلك يرجع إلى خصائصه المضادة للفطريات والبكتيريا والتي تفيد في مكافحة الالتهابات المهبلية.
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح (30 مل)
- كوب من الماء الدافئ (250 مل)
طريقة الاستعمال
- امزجي الماء وخل التفاح معًا.
- استخدمي المحلول لإنعاش وشطف المنطقة الداخلية من المهبل.
- قومي بذلك مرتين يوميًا لمدة أسبوع وستلاحظين التحسن بعد اليوم الثاني.
3- حمام الملح
يُعد الاستحمام في الماء المالح بديلاً ممتازًا عندما تبحثين عن حل لتخفيف الحكة المهبلية والحرقان.
حيث أنه يساعد على التخلص من الالتهابات الفطرية التي غالبًا ما تكون السبب في معظم حالات الحكة المهبلية .
المكونات
- كوب من الماء الدافئ (250 مل)
- 1 ملعقة كبيرة من الملح
طريقة الاستعمال
- امزجي الماء مع الملح جيدًا.
- صبي المحلول الملحي في حمام الماء المجهز، واستخدميه لشطف منطقة المهبل، مع الحرص على الوصول إلى جميع الأجزاء.
- في غضون بضع دقائق، ستهدأ حدة الألم.
- افعلي ذلك كلما عاودتكِ الأعراض وستشعرين بالفرق.
4- زيت الثوم
الثوم هو مكون طبيعي يحتوي على العديد من العناصر المضادة للميكروبات والفطريات والتي تساعد على معالجة الحكة والحرقان المهبلي.
المكونات
- 5 قطرات من زيت الثوم
- 1 ملعقة صغيرة من زيت فيتامين (هـ)
طريقة الاستعمال
- قومي بمزج الزيتين معًا وابدئي في توزيعه برفق على المنطقة المصابة بحركات دائرية.
- اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه جيدًا بالماء.
- استعملي هذا العلاج مرتين في اليوم لمدة أسبوعين.
5- الزبادي الطبيعي
يعد الزبادي الخالي من النكهات والسكر وسيلة ممتازة للتخفيف من أعراض التهابات المهبل.
لاسيما عندما تصبح الحكة المهبلية أو الحرقان مزعج جدًا؛ لأنه يحتوي على بكتيريا نافعة. وهو ما يجعل الزبادي يساعد على التخلص من ذلك الألم.
المكونات
- سدادة قطنية
- ½ كوب من الزبادي (125 مل)
طريقة الاستعمال
- اغمسي السدادة القطنية في كوب الزبادي.
- أدخليها في المهبل واتركيها لمدة ساعتين.
- قومي بهذا مرتين في اليوم حتى تتحسن الحالة.
إن هذه العلاجات هي من أفضل الخيارات المتاحة لتخفيف الألم في تلك المنطقة.
فأفضل شيء يمكنك القيام به هو استخدام العلاجات الطبيعية الفعالة غير الضارة، والتي تكون بلا آثار جانبية، سواء على المدى القصير أو الطويل.
"تمت مراجعة جميع المصادر المذكورة بعناية شديدة من قبل فريقنا لضمان جودتها وموثوقيتها وتحديثها وصحتها. تم اعتبار الببليوغرافيا لهذه المقالة موثوقة ودقيقة من الناحية الأكاديمية أو العلمية.
- Foster, D. C. (1993). Vulvitis and vaginitis. Current Opinion in Obstetrics & Gynecology, 5(6), 726–732.
- READ, J. D. (1962). Vaginitis and vulvitis. Clinical diagnosis and treatment. Journal of the American Medical Women’s Association, 17, 487–490.
- Yagnik D, Serafin V, J Shah A. Antimicrobial activity of apple cider vinegar against Escherichia coli, Staphylococcus aureus and Candida albicans; downregulating cytokine and microbial protein expression. Sci Rep. 2018;8(1):1732. Published 2018 Jan 29. doi:10.1038/s41598-017-18618-x
- Bahadoran P, Rokni FK, Fahami F. Investigating the therapeutic effect of vaginal cream containing garlic and thyme compared to clotrimazole cream for the treatment of mycotic vaginitis. Iran J Nurs Midwifery Res. 2010;15(Suppl 1):343–349.
- Shams-Ghahfarokhi, M., Shokoohamiri, M. R., Amirrajab, N., Moghadasi, B., Ghajari, A., Zeini, F., … Razzaghi-Abyaneh, M. (2006). In vitro antifungal activities of Allium cepa, Allium sativum and ketoconazole against some pathogenic yeasts and dermatophytes. Fitoterapia, 77(4), 321–323. https://doi.org/10.1016/j.fitote.2006.03.014
- Williams A. Yogurt: still a favorite for vaginal candidiasis?. J Natl Med Assoc. 2002;94(4):A10.
- Abdelmonem, A. M., Rasheed, S. M., & Mohamed, A. S. (2012). Bee-honey and yogurt: A novel mixture for treating patients with vulvovaginal candidiasis during pregnancy. Archives of Gynecology and Obstetrics, 286(1), 109–114. https://doi.org/10.1007/s00404-012-2242-5