أقدام ناعمة باستخدام اثنين فقط من المكونات الطبيعية

للحصول على أفضل النتائج يجب عليكِ استخدام هذا العلاج يوميًا. سوف يساعدك على الحصول على أقدام أكثر نعومة ومنع تصلب وخشونة الجلد مستقبلًا.

تمت المراجعة والموافقة من قبلتمت المراجعة والموافقة عليها من قبل طبيبة Karla Henríquez.

كتب بواسطة Carolina Betancourth

آخر تحديث: 21 ديسمبر, 2022

هل ترغبين في الحصول على أقدام ناعمة باستخدام مكونات طبيعية تمامًا؟ إذن تابعي القراءة!

لا يمكننا أن ننكر أن القدمين هما من أكثر أجزاء الجسم التي يتم إهمالها، وذلك على الرغم من أنهما يقومان بأصعب مهمة، حيث يحملان وزن الجسم كاملًا.

إلى جانب أنهما يتعرضان للأتربة والأوساخ والعوامل البيئية الأخرى، والتي تؤدي إلى تدهور جودة الجلد الذي يحميهما.

وتكمن المشكلة في أنه، مع مرور الوقت، تفقد الأقدام رطوبتها الطبيعية شيئًا فشيئًا، وتنشأ العديد من المشكلات التي تجعلها تبدو غير جذابة، كالتشققات وتصلب الجلد والعدوى الفطرية.

ولهذا السبب، ينفق الكثير من الناس أموالًا طائلة على منتجات العناية بالأقدام والوصفات الاحترافية لتحسين حالتهم.

ومع ذلك، فهناك بعض الحلول الطبيعية 100٪ التي تسمح لكِ باستعادة نضارتها وأنت في منزلك دون الحاجة لإهدار الكثير من المال.

واليوم، نرغب في مشاركة حل من تلك الحلول الأكثر فعالية.

كيف يمكنني الحصول على أقدام ناعمة باستخدام هذا العلاج؟

يعمل هذا العلاج الطبيعي على إعطائك أقدام ناعمة وقوية، عن طريق الجمع بين خصائص الحليب مع صودا الخبز بخصائصها القابضة والمطهرة.

ويعد هذان المكوّنان صديقان للبيئة، ويمكن شراؤهما بسعر رخيص من أي سوبر ماركت.

فوائد الحليب

إن الحليب غني بالدهون والبروتينات والفيتامينات الضرورية لإحياء الجلد التالف ومعالجة الجفاف ومشاكل الجلد الأخرى.

كما يعمل حمض اللاكتيك، المكون الفعال في اللبن، على تنظيم درجة الحموضة الطبيعية للبشرة لتحسين قدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة وتغيير البيئة التي تحتاجها الفطريات للنمو.

كما يحتوي على ما يصل إلى 30٪ من البروتينات اللازمة لإنتاج الكولاجين والإيلاستين، وهما مركبان ضروريان لصحة الجلد.

ويساعد استخدامه على علاج خشونة القدمين، وإصلاح البشرة، إضافة لخلق حاجز وقائي ضد العدوى.

كما يجب الإشارة أيضا إلى تأثيره المبيّض الذي يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة والأجزاء الداكنة.

فوائد صودا الخبز (بيكربونات الصودا)

يعد هذا المسحوق الأبيض واحدًا من أفضل العلاجات الطبيعية لتنعيم بشرة الأقدام الخشنة وإزالة النسيج المتصلب.

وبفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، فإنه يقوم بإزالة الفطريات من كل الجلد والأظافر.

كما يعمل كغسول مقشر، لإزالة خلايا الجلد الميتة، وتجديد مظهر البشرة للحصول على أقدام أكثر نظافة وجمالًا.

تحضير علاج الحليب وصودا الخبز للحصول على أقدام ناعمة

الآن، وبعد أن عرفتِ كل شيء عن فوائد هذا العلاج المثير، حان الوقت للتعرف على خطوات تحضيره.

بشكل عام، يجب عليك استخدام هذا العلاج ثلاث مرات أسبوعيًا، لكن لعلاج الجفاف أو النسيج المتصلب، يجب استخدامه يوميًا حتى تتحسن الحالة وتحصلين على أقدام ناعمة .

المكونات

• 3 أكواب من الحليب
• 3 ملاعق كبيرة من صودا الخبز

التحضير والاستخدام

• أولاً، قومي بتدفئة الحليب لدرجة حرارة مريحة للقدمين.
• قومي بصب الحليب الدافئ في حوض مناسب، ثم انقعي قدميك لمدة 5 -10 دقائق.
• الآن، أضيفي صودا الخبز مع تدليك قدميك بلطف.
• إذا أردتي، يمكنك محاولة تدليك القدمين باستخدام حجر الخفاف للمساعدة في إزالة النسيج المتصلب.
• دعي قدميك لمدة خمس دقائق أخرى، ثم قومي بإزالة أي زوائد باستخدام قطعة قماش مبللة.
• وباستخدام منشفة نظيفة، قومي بتجفيف قدميك تمامًا.
• نوصي بالقيام بحمام القدم ليلًا للحصول على أقدام جذابة ونضرة في الصباح.
• يمكنكِ تدعيم هذا العلاج عن طريق وضع القليل من الفازلين لزيادة قدرته على الترطيب.

للحصول على أفضل النتائج

• استخدمي حمام القدم هذا عدة مرات أسبوعيًا، حتى إذا كنت لا تعانين من النسيج المتصلب أو أي مشاكل مماثلة.
• إذا كنتِ قلقة من تصلب الجلد، تأكدي أن حذاءك يناسبك تمامًا وأنه يسمح بالتهوية، حيث تساهم الأحذية الضيقة في المزيد من تدهور القدمين.
• قومي برش القليل من نشا الذرة داخل حذائك لامتصاص الرطوبة ومنع نمو الفطريات.
• تذكري أن تُولي اهتمامًا خاصًا لأظافرك؛ لأن نظافتها أمر ضروري لمنع الالتهابات الفطرية.

أضيفي هذا العلاج لروتينك اليومي للعناية بجمالك للحصول على أقدام ناعمة في لمح البصر.