أفضل العلاجات الطبيعية إذا كنت تعاني من التهاب المثانة

هل تم تشخيص إصابتك بعدوى في المثانة وترغب في معرفة ما يمكنك تناوله في المنزل بالإضافة إلى العلاج الذي وصفه طبيبك للتحسن؟ فيما يلي أفضل العلاجات الطبيعية لمساعدتك على تخفيف التهابات المثانة.

تمت المراجعة والموافقة من قبلتمت المراجعة والموافقة عليها من قبل طبيبة Maricela Jiménez López.

كتب بواسطة Carolina Betancourth

آخر تحديث: 21 ديسمبر, 2022

هل تم تشخيص إصابتك بحالة التهاب المثانة وترغب في معرفة ما يمكنك تناوله في المنزل – بالإضافة إلى العلاج الذي وصفه طبيبك – للتحسن؟ إذا كان الأمر كذلك ، استمر في القراءة. في مقال اليوم ، سنخبرك بكيفية تخفيف التهابات المثانة بشكل طبيعي.

هناك بعض العلاجات لتخفيف الألم والانزعاج الذي يمكن أن يولده هذا النوع من العدوى ، وكذلك للمساعدة في طرد البكتيريا من المسالك البولية في أسرع وقت ممكن. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم معرفة عوامل الخطر الرئيسية وما يمكنك فعله لتجنبها.

التهابات المثانة: الأسباب والأعراض الأكثر شيوعًا

يمكن أن تظهر التهابات المسالك البولية في أي منطقة من هذا الجهاز ، سواء كانت الكلى أو الحالب أو المثانة أو الإحليل. عندما تحدث في المثانة البولية (أحد أكثر المناطق شيوعًا) ، فإننا نتحدث عن التهاب المثانة.

عادة ما يكون لهذا النوع من العدوى أصل جرثومي. تظهر عندما تدخل البكتيريا في المسالك البولية (عبر مجرى البول) ولا يستطيع الجسم القضاء عليها. ثم تتكاثرفي المثانة. يمكن أن تؤدي حصوات الكلى وتضخم البروستاتا أيضًا إلى عدم خروج البول بشكل طبيعي وزيادة خطر الإصابة بالتهاب المثانة.

يمكن أن تحدث عدوى المثانة أيضًا بسبب عادات النظافة السيئة ، وارتداء ملابس مبللة أو ضيقة لفترات طويلة من الوقت ، والجنس غير المحمي.

طبقاً للدكتور طلحة إمام : “التهاب المثانة شائع بين النساء ، خاصة أثناء فترة الخصوبة… هناك عدة أسباب تجعل النساء أكثر عرضة ، أبرزها قصر طول مجرى البول وقربه من المهبل والشرج ، حيث توجد البكتيريا بشكل شائع .”

بالإضافة إلى ذلك ، هناك عوامل خطر أخرى مثل بداية انقطاع الطمث ، واستخدام موانع الحمل ، وضعف الجهاز المناعي ، وتشوهات المسالك البولية ، وإجراءات المسالك البولية الحديثة ، أو استخدام القسطرة.

لا تظهر الأعراض والعلامات دائمًا ، ولكن الأكثر شيوعًا هي:

• الحاجة المستمرة للتبول و التبول بكميات قليلة
• ألم أو حرقان عند التبول
• الشعور بالحاجة إلى التبول حتى وإن كانت المثانة فارغة
• البول عكر ووجود دم
• ألم في أسفل البطن أو ضغط وتشنج في الفخذ

علاج التهاب المثانة

يتكون علاج هذه العدوى عادةً من مضادات حيوية وأدوية مسكنة (حسب الحاجة) لفترة قصيرة من الزمن. تستخدم الجراحة فقط في حالات نادرة.

بالإضافة إلى العلاج الطبي ، يُنصح الأشخاص المصابون بعدوى المثانة بالحفاظ على ترطيب يومي جيد عن طريق السوائل، مما يساعد على تخفيف الأعراض وتعزيز الشفاء.

5 علاجات لتخفيف التهابات المثانة

يعتبر الترطيب مهمًا جدًا عند الإصابة بالتهاب المثانة ، حيث إنه يحفز التبول ويساعد على القضاء على البكتيريا.  دعونا نلقي نظرة على بعض من أفضل الخيارات الطبيعية.

1. مشروب التوت البري والبطيخ والكرز

يستخدم عصير التوت البري تقليديا كمساعد في التهابات المثانة. تشير الدراسات إلى أنه فعال كطريقة وقائية ، خاصة عند النساء المصابات بعدوى المثانة المتكررة.

ممزوجًا بالفواكه الأخرى التي تحتوي على مضادات الأكسدة والمكونات النشطة بيولوجيًا الأخرى ، يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا في العلاج. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه لا ينصح به للأشخاص الذين يتناولون الأدوية المضادة للتخثر.

مكونات

• نصف كوب من التوت البري الطازج (75 جرام)
• نصف كوب بطيخ مقطع (75 جرام)
• نعناع طازج (اختياري)
• نصف كوب كرز (75 جرام)
• 1 كوب ماء (250 مل)

تحضير

• اغسل الفاكهة وجفف التوت والكرز جيدًا.
• بشكل منفصل ، استخرج اللب من البطيخ وتخلص من القشرة والبذور.
• خذ جميع المكونات إلى الخلاط واخلطها جيدًا لمدة 2 أو 3 دقائق. تأكد من حصولك على مشروب سلس.
• للحصول على نكهة إضافية ، يمكنك إضافة القليل من أوراق النعناع الطازجة.
• اشربه باعتدال.

2. تخفيف التهابات المثانة عن طريق منقوع الكاموميل

يأخذ الطب الشعبي دائمًا في الاعتبار منقوع الكاموميل الكلاسيكي حيث أثبتت هذه العشبة أن لها خصائص مهدئة ومسكنة ومضادة للالتهابات مفيدة للتخفيف من المشكلات الصحية المختلفة.

على الرغم من عدم وجود دراسات ملموسة حول تأثير هذا النبات على التهابات المسالك البولية ، إلا أنه قد يكون مفيدًا في تهدئة الألم. علاوة على ذلك ، فهو مشروب طبيعي يسهل صنعه في المنزل ، ويمكن أن يساهم في الترطيب اليومي والتخلص من السوائل المحتجزة.

مكونات

• 1 كيس شاي الكاموميل
• 1 كوب ماء (حوالي 250 مليلتر)

تحضير

• صب الماء في الكوب وسخنه في الميكروويف لبضع دقائق أو سخنه على النار.
• ثم ، عندما يبدأ الماء في الغليان ، أدخل كيس شاي الكاموميل.
• غط الكوب واتركه ينتقع لمدة 5 إلى 6 دقائق.
• استمتع به.

3. تسريب عنب الدب

النبات المعروف باسم عنب الدب ( أوفا أورسي ) مفيد جدًا في التهابات المثانة. تمارس أوراقه نشاطًا مضادًا للميكروبات خاصة ضد الإشريكية القولونية. كما أنه مدر للبول ، مما يساعد على زيادة كمية البول.

مكونات

• ملعقة كبيرة من أوراق عنب الدب
• 1 كوب ماء

تحضير

• سخن الماء. عندما يبدأ في الغليان ، أضف أوراق عنب الدب.
• غطيه واتركه ينتقع لمدة 4 أو 5 دقائق.
• اشرب 1 أو 2 كوب في اليوم كحد أقصى.

ملاحظة : يحتوي عنب الدب على مكون (هيدروكينون) يمكن أن يكون سامًا. لهذا السبب ، لا ينصح بتناول جرعات أعلى من الموصى بها أو لأكثر من 5 أيام. قبل اختيار هذا الخيار ، من الأفضل استشارة الطبيب. لا ينبغي أن يُعطى للأطفال.

4. تخفيف التهابات المثانة عن طريق منقوع نبات البتولا

وفقًا للطب الشعبي ، فإن منقوع خشب البتولا هو مشروب طبيعي آخر يمكنك تناوله للتخلص من التهابات المثانة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن جميع النباتات المدرة للبول مفيدة في هذه الحالة.

مكونات

• 1 ملعقة صغيرة من خشب البتولا (5 جرام).
• 1 كوب ماء (250 مل)

تحضير

• أضف ملعقة صغيرة من خشب البتولا إلى كوب من الماء واتركه حتى يغلي.
• ثم ، عندما يغلي ، خفف الحرارة إلى الحد الأدنى واتركه لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق أخرى.
• اتركه منقوعًا لمدة 10 دقائق ثم صفيه.

ملحوظة : تجنب تناول هذا المشروب إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب. لمزيد من المعلومات حول هذا ، استشر طبيبك.

5. تطبيق الحرارة

أخيرًا ، يمكن أن يساعد استخدام الحرارة على منطقة البطن أو أسفل الظهر في تهدئة الألم. إنها مفيدة جدًا عند استخدامها بالتزامن مع تناول الأدوية المناسبة ، لأنها ليست علاجًا في حد ذاتها.

من الأفضل القيام بذلك باستخدام ضمادة دافئة أو قربة ماء ساخن أو وضع الكمادات. في جميع الحالات ، يجب استخدامها بحذر لمنع الحروق.

ما الذي يمكنك فعله أيضًا للتخفيف من التهابات المثانة؟

ضع في اعتبارك أنه عند حدوث التهابات المثانة ، من الضروري مراجعة الطبيب لتلقي العلاج المناسب. هذا ضروري لمعالجتها في الوقت المناسب ومنع المضاعفات المحتملة.

بالإضافة إلى تناول هذه المشروبات ، من المهم شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم والحفاظ على عادات النظافة الجيدة.

لتجنب الانتكاسات والالتهابات اللاحقة ، يُنصح أيضًا بالتبول كلما شعرت بالحاجة ، وارتداء الملابس الداخلية القطنية ، والذهاب إلى الحمام مباشرة بعد الجماع.