هل مكملات السترونتيوم مفيدة لهشاشة العظام؟
هشاشة العظام هو مرض يصيب حوالي 200 مليون شخص في جميع أنحاء العالم وهو مسؤول عن ملايين حالات كسور الورك سنويًا وفقًا للتقارير. يوجد في الوقت الحاضر العديد من الخيارات المتاحة لعلاج هذه الحالة ومضاعفاتها. هل أنت مهتم بمعرفة ما إذا كانت مكملات السترونتيوم مفيدة لمكافحة هشاشة العظام؟
يعد فقدان كتلة العظام وتدهور بنية العظام الداخلية من السمات المميزة للمرض. السترونتيوم هو عنصر طبيعي يمكن تخزينه بنسبة تصل إلى 99٪ في العظام. على مر السنين ، تم استخدام هذا المعدن لعلاج هشاشة العظام والأسنان الحساسة وآلام العظام وحتى سرطان البروستاتا.
اليوم ، هناك أشكال مختلفة من السترونتيوم عند استخدامه كدواء. الكلوريد والرانيلات هي الأشكال الأكثر استخدامًا كخيارات علاجية. توفر هذه المادة العديد من الفوائد لصحة العظام ، ولكنها قد تعرض أيضًا الحالة الصحية لبعض الأشخاص للخطر.
ما هو السترونتيوم؟
هو معدن ناعم موجود في الطبيعة على شكل كبريتات وكربونات. يحتوي هذا العنصر على خصائص مماثلة للكالسيوم والمغنيسيوم ، لذلك فهو قادر على الارتباط بأنسجة جسم الإنسان. لذلك فإنه عادة ما يحتل مكانة الكالسيوم في العظام ، مما يزيد من قوة العظام ونموها.
يمكن العثور على هذا العنصر في البحر وعلى اليابسة ، وكذلك في بعض الأطعمة. بشكل عام ، تعد المأكولات البحرية المصدر الحيواني الرئيسي. بالإضافة إلى ذلك ، بكميات صغيرة في الأطعمة التالية:
- بقوليات
- حليب صافي
- سبانخ
- فول
- خَسّ
- كرفس
- بطاطا
- جزر
هل مكملات السترونتيوم مفيدة ضد هشاشة العظام؟
حاليًا ، أشكال السترونتيوم التي يتم تسويقها هي رانيلات وسيترات وكلوريد. رانيلات السترونتيوم له العديد من الفوائد كدواء مضاد لهشاشة العظام في أوروبا. ومع ذلك ، لم تتم الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA).
لا تحتوي مكملات كلوريد السترونتيوم وسيترات السترونتيوم على نفس تأثيرات الرانيلات على هشاشة العظام. وبالمثل ، لا توجد أي دراسات تدعم سلامة وفعالية هذه المكملات في إدارة المرض.
قبل استهلاك أي مادة للأغراض الطبية ، يجب استشارة خبير رعاية صحية.
ننصحك بقراءة:
فوائد رانيلات السترونتيوم في هشاشة العظام
رانيلات السترونتيوم دواء تمت دراسته مؤخرًا ويستخدم في علاج هشاشة العظام. هذه المادة لها آلية عمل مزدوجة ، فهي قادرة على منع تدمير العظام مع تحفيز تكوين عظام جديدة.
تؤكد الأبحاث أن رانيلات السترونتيوم تزيد من تخليق الكولاجين في العظام وتعزز تمايز سلائف العظام المسؤولة عن التمعدن. وبهذا فإنها تظهر فوائد كبيرة في الوقاية من الكسور وزيادة كثافة العظام لدى الأشخاص المصابين بهشاشة العظام.
حللت دراسة SOTI (التدخل العلاجي لهشاشة العظام ) تأثير السترونتيوم في الوقاية من كسور العمود الفقري. قيمت 1649 امرأة بعد سن اليأس مع كسر واحد على الأقل في العمود الفقري تم علاجهن بجرامين من السترونتيوم يوميًا لمدة 3 سنوات. كانت النتيجة النهائية هي تقليل مخاطر الكسور الجديدة بنسبة تصل إلى 40٪ ، مع انخفاض مبكر بنسبة 52٪ في عام واحد.
من ناحية أخرى ، أظهرت دراسة TROPOS ( علاج هشاشة العظام المحيطية ) ، التي أجريت على 5091 امرأة بعد سن اليأس من أوروبا وأستراليا ، أن استخدام 2 جرام من السترونتيوم يوميًا أدى إلى تحسن كبير في كثافة العظام وتقليل مخاطر الكسور بنسبة تصل إلى 36٪.
في الوقت الحالي ، يوصي بعض الباحثين بجرعة من 500 ملليجرام إلى 1 جرام يوميًا للوقاية من هشاشة العظام وجرعة عالية من 2 جرام لعلاج هشاشة العظام الموجودة بالفعل. ومع ذلك ، فإن الأشكال الأخرى للمكملات ، مثل كلوريد السترونتيوم ، لم تظهر فعالية مماثلة في البشر ، لذلك تظل قيد الدراسة.
وبالمثل ، لم يتم تحديد جرعات آمنة قصوى اليوم للأطفال أو النساء الحوامل والمرضعات. بالإضافة إلى ذلك ، من غير الواضح ما إذا كان الاستخدام مع العلاجات التقليدية يحسن مسار المرض أو يزيده سوءًا.
اكتشف:
هل تساعد منتجات الألبان في الوقاية من هشاشة العظام حقًا؟
بعض الآثار الجانبية للسترونتيوم
في معظم الحالات ، عادة ما يكون استخدام رانيلات السترونتيوم في الجرعات الموصى بها آمنًا نسبيًا. ومع ذلك ، قد يتسبب الاستهلاك المستمر والمفرط في حدوث الآثار التالية:
- غثيان
- تقيؤ
- إسهال
- صداع
- حُمى
- إثارة للحكة
من ناحية أخرى ، تشير الأبحاث الأوروبية الحديثة إلى أن الأشخاص الذين يستهلكون السترونتيوم على المدى الطويل لديهم مخاطر متزايدة من النوبات القلبية والجلطات الدموية ومتلازمات فرط الحساسية المعممة. بالإضافة إلى ذلك ، تشير التقديرات إلى أن هذا الدواء قد يزيد من خطر الإصابة بالتجلط الوريدي.
حل علاجي لا يزال قيد التحقيق
رانيلات السترونتيوم هو خيار علاجي تم اكتشافه مؤخرًا. على الرغم من البحث المستمر ، لا يزال استخدامه مثيرًا للجدل بالنسبة للخبراء الصحيين. من ناحية أخرى ، المكملات التي تحتوي على سترات السترونتيوم أو كلوريد السترونتيوم ليس لها نفس التأثيرات ضد هشاشة العظام ولا ينبغي اعتبارها مماثلة.
لا يزال الكالسيوم وفيتامين د أفضل مكمل غذائي للحفاظ على صحة العظام. إذا كانت لديك أية مخاوف ، فلا تتردد في استشارة طبيبك.
"تمت مراجعة جميع المصادر المذكورة بعناية شديدة من قبل فريقنا لضمان جودتها وموثوقيتها وتحديثها وصحتها. تم اعتبار الببليوغرافيا لهذه المقالة موثوقة ودقيقة من الناحية الأكاديمية أو العلمية.
- Lozano JA. Osteoporosis. Offarm. 2006: 25 (9): 62-68.
- Palacios C, Sánchez Borrego R, Valdés C, Baród F, et al. Recomendaciones sobre ranelato de estroncio en el tratamiento de la osteoporosis. Progresos de Obstetricia y Ginecología. 2012; 55 (1): 38-49.
- Reginster JY, Seeman E, De Vernejoul MC, Adami S, et al. Strontium ranelate reduces the risk of nonvertebral fractures in postmenopausal women with osteoporosis: Treatment of Peripheral Osteoporosis (TROPOS) study. J Clin Endocrinol Metab. 2005 May;90(5):2816-22.
- Reginster JY, Deroisy R, Jupsin I. Strontium ranelate: a new paradigm in the treatment of osteoporosis. DrugsToday (Barc). 2003;39:89-101.
- Meunier PJ, Roux C, Seeman E, et al. The effects of strontium ranelate on the risk of vertebral fracture in women with postmenopausal osteoporosis. N Engl J Med. 2004;350:459-68.
- Ferraro EF, Carr R, Zimmerman K. A comparison of the effects of strontium chloride and calcium chloride on alveolar bone. Calcif Tissue Int. 1983;35:258-60.