ما هو رهاب الخلاء؟ تعرف على اضطراب القلق الذي يعاني منه زاك إيفرون
كشفت بعض التصريحات الأخيرة التي أدلى بها زاك إيفرون عن خوفه من الأماكن المكشوفة أسئلة حول بعض سلوكياته. في كثير من الأحيان ، شوهد ينسحب بسرعة من حشود الأشخاص والأحداث التي يشارك فيها بسبب التزاماته التمثيلية.
بالإضافة إلى ذلك ، تم انتقاده مؤخرًا كثيرًا بسبب الجراحة التجميلية المزعومة التي أجراها والتي غيرت وجهه كثيرًا. وقد أدى التأخير في استجابة الممثل إلى زيادة التكهنات.
اتضح أنه أصيب بكسر في فكه وكان في حالة إعادة تأهيل. ولكن ما سبب عدم خروج توضيحه في الوقت المناسب لوقف الشائعات؟ بسبب رهاب الخلاء الذي يعاني منه زاك إيفرون ، لا يقوم بتسجيل الدخول إلى وسائل التواصل الاجتماعي إلا قليلاً. اكتشف التعليقات عن الموضوع على الإنترنت في مكالمة من والدته.
تصريحات زاك إيفرون عن خوفه من الأماكن المكشوفة
كانت أبرز تعبيرات الممثل في مقابلته الأخيرة ما يلي:
“أنا لا أخرج. الناس في مجموعات كبيرة يثيرون رهاب الخلاء لدي.” -زاك إيفرون
من الناحية النظرية ، بدأت المشاكل بعد تحضيره البدني وتصوير فيلم Baywatch. من أجل الحصول على اللياقة البدنية وإظهار اللياقة البدنية المنحوتة ، كان عليه أداء إجراءات صارمة ومتطلبة.
في منتصف الاستعداد البدني ، أصيب الممثل بإصابات مختلفة. أصيب بتمزق في الرباط الصليبي الأمامي في إحدى ركبتيه ، وخلع كتفه ، وكسر أحد معصميه ، وعانى من آلام متكررة في الظهر.
أثرت تجربة Baywatch عليه بشكل كبير. لقد شعر بالبلى الذي لم يسبق له مثيل من قبل وأراد التوقف للتعافي. لكن ذلك التوقف لم يأت حتى تفشى الوباء.
عندما تم فرض قيود بسبب انتشارCOVID-19 ، بقي الممثل في بلدة ساحلية صغيرة في أستراليا: خليج بايرون. هناك ، في مكان يقل عدد سكانه عن 10000 نسمة ، استرخى واستبدل تدريبه المكثف بأنشطة أقل تأثيرًا.
ننصحك بقراءة:
إصابة وجهه
حدثت إصابة في فكه في أستراليا. كان يجري داخل منزله على الساحل ، وتعثر ، واصطدم بشيء ما. فقد وعيه لبضع لحظات.
عندما استيقظت ، لاحظت أن عظام ذقني كانت معلقة على وجهي. -زاك إيفرون
تغير وجهه تماما. تم تضخيم عضلاته الضيقة للتعويض عن النقص في الميكانيكا التي كان يمتلكها في فكه. قاده ذلك إلى تطور ضخامي للوجه بدا وكأنه جراحة تجميلية سيئة.
نظرًا لأن الممثل قد اعتاد بالفعل على الابتعاد عن الشبكات الاجتماعية والإنترنت ووسائل الإعلام ومجموعات الأشخاص ، فإنه لم يعرف أبدًا عن التعليقات والنكات التي تم تداولها عنه. بعض الصور التي اضطر إلى تصويرها بسبب الالتزامات التجارية أظهرته ووجهه متضخمًا، مما جعل مستخدموا الإنترنت يسخرون من مظهره.
أخبرته مكالمة هاتفية من والدته بما كان يحدث. ثم جاء توضيح عام وإن كان متأخرًا. واليوم ، عاد وجه الفنانة إلى طبيعته ، واستعاد عافيته ، وأصبح خال من آثار الكسر.
اقرأ أيضًا:
ما هو رهاب الخلاء الذي يعاني منه زاك إيفرون؟
من المحتمل أن تكون جميع التجارب المؤلمة التي تعرض لها زاك إيفرون مؤخرًا قد ساهمت في ظهور رهاب الخلاء لديه. يُعرف هذا الاضطراب بأنه خوف غير عقلاني من التواجد في أماكن توجد فيها صعوبة ملحوظة في الهروب.
بالطبع ، هذه الصعوبة كلها في تصور الشخص. هناك أشخاص يعانون من رهاب الخلاء خوفًا من أن يكونوا وسط الكثير من الناس. بالنسبة للآخرين ، تكمن المشكلة في الجسور أو المساحات المفتوحة الكبيرة جدًا.
من الشائع جدًا أن يعاني الأشخاص الذين أصيبوا بنوبات الهلع من رهاب الخلاء. بالنسبة لهم ، فإن التواجد في الأماكن العامة والتفكير في إمكانية حدوث نوبة جديد دون تلقي المساعدة الكافية أو الظهور بمظهر الحمقى كافٍ لزيادة قلقهم.
يميل الأشخاص المصابون بهذه الحالة تدريجيًا إلى تغيير روتينهم لتجنب الازدحام. حتى أن البعض يتجنب مغادرة منازلهم. بعد الإغلاق الوبائي ، زادت الحالات المشخصة بهذا الاضطراب.
عوامل خطر رهاب الخلاء
تشير الدلائل العلمية إلى أن رهاب الخلاء يميل إلى الظهور في سن مبكرة ، دائمًا تقريبًا قبل سن 35. زاك إيفرون ، على سبيل المثال ، يبلغ الآن 34 عامًا.
هناك أيضًا بدايات في الطفولة والمراهقة لهذا الاضطراب. ووفقًا للإحصاءات ، تميل النساء إلى المعاناة منه أكثر من الرجال.
يعتبر الإجهاد عامل خطر ذي صلة يؤدي إلى الأعراض. يزداد هذا إذا كان لدى الشخص شخصية قلقة. وبالطبع ، هناك احتمال أكبر عندما يكون الشخص قد شخص بتشخيصات نفسية أخرى ، مثل الاكتئاب ، أو أنواع الرهاب الأخرى ، أو نوبات الهلع.
يمكن أن تؤدي الحالات الشديدة إلى تطوير المرضى لطرق تجنب غير صحية. نحن لا نتحدث فقط عن العزلة في المنزل وتجنب الاتصال الاجتماعي ، ولكن نتحدث عن الممارسات الضارة ، مثل الإفراط في تناول الكحوليات أو تعاطي المخدرات.
في أقصى الحالات ، هناك بعض الأشخاص الذين لا يغادرون منازلهم مرة أخرى. تسمح التسهيلات التكنولوجية الجديدة لأي شخص بإجراء عمليات شراء عبر الإنترنت ودفع مقابل الخدمات من خلال الخدمات المصرفية المنزلية والعمل عن بُعد. في هذا السياق ، يبدو أنه العذر المثالي للمصابين برهاب الأماكن المكشوفة ليغلقوا على أنفسهم أكثر وأكثر.
هل هناك علاج لرهاب الخلاء؟
لا نعرف ما إذا كان الممثل الكاليفورني يتلقى علاجًا نفسيًا. يجمع هذا النهج عادةً بين تقنيات العلاج المعرفي السلوكي وأدوية معينة. وتشمل هذه ما يلي:
- مضادات الاكتئاب: يُفضل استخدام مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) ، مثل سيرترالين أو فلوكستين.
- مضادات القلق: توصف البنزوديازيبينات في أوقات القلق الشديد والتوتر.
مجموعات الدعم هي استراتيجية أخرى يتم تنفيذها للأشخاص المصابين برهاب الخلاء. من خلالها يمكنهم مشاركة تجاربهم مع الأشخاص الذين يمرون بنفس الخوف من الحشود والأماكن المفتوحة. إنها أيضًا فرصة لتعلم تقنيات الاسترخاء التي يمكن تطبيقها إذا تم اكتشاف الأعراض الأولية لنوبة الهلع.
رهاب الخلاء لدى زاك إيفرون يسلط الضوء على حقيقة التوتر الذي كثيرًا ما يؤدي بالممثلين المشهورين إلى الإصابة بهذه الاضطرابات. التعامل مع الطلب المستمر والاهتمام من قبل المعجبين ومتطلبات وسائل الإعلام ليس دائمًا مهمة سهلة.
"تمت مراجعة جميع المصادر المذكورة بعناية شديدة من قبل فريقنا لضمان جودتها وموثوقيتها وتحديثها وصحتها. تم اعتبار الببليوغرافيا لهذه المقالة موثوقة ودقيقة من الناحية الأكاديمية أو العلمية.
- Sandín, Bonifacio, et al. “Sucesos vitales estresantes y trastornos de pánico: relación con el inicio del trastorno, la gravedad clínica y la agorafobia.” (2006).
- Mitrasinovic, Miodrag. “Agoraphobia: New York City Public Space in the Time of COVID-19.” The Journal of Public Space 5.3 (2020): 83-90.
- Tibi, Lee, et al. “An admixture analysis of age of onset in agoraphobia.” Journal of affective disorders 180 (2015): 112-115.
- Martin, Patrick. “The epidemiology of anxiety disorders: a review.” Dialogues in clinical neuroscience (2022).