ما أسباب إصابة الأسنان بالتسوس وكيف يمكن تجنب المشكلة؟
تساهم العديد من العوامل في ظهور تسوس الأسنان . ولكن المشكلة ترجع بشكل أساسي إلى الحمية، البكتيريا ومكونات اللعاب.
يدمر تسوس الأسنان مينا الأسنان أولًا، أو الطبقة الخارجية للأسنان. ثم بعد ذلك تتطور المشكلة تدريجيًا لتصل إلى لب الأسنان، أو الجزء الداخلي للأسنان.
البكتيريا، وبشكل خاص العقيدة الطافرة، من المسببات الرئيسية لظهور التسوس. فهذه البكتيريا تؤدي إلى إزالة المعادن من مينا الأسنان، وهو ما يسبب تفسخها.
بالإضافة إلى ذلك، تغذي المنتجات الحلوة والسكريات هذه البكتيريا التي تدمر مينا الأسنان. وهذا ما نشير إليه عندما نذكر أن النظام الغذائي من العوامل المساهمة المهمة.
أسباب تسوس الأسنان
وجود البكتيريا لا يعتبر الشيء الوحيد الذي يؤدي إلى الحالة. فهناك عدد من عوامل الخطر الأخرى كالآتي:
- انخفاض حموضة الفم بسبب تناول المشروبات الكربونية، الأطعمة الحمضية، إلخ.
- اتباع حمية غذائية غنية بالسكريات والأطعمة اللزجة.
- عدم الاهتمام بنظافة الفم والأسنان.
- انخفاض معدل إنتاج اللعاب.
- وجود عيوب تتعلق بصف الأسنان وتجعل تنظيفها صعبًا.
- تشوهات المينا، كنقص التنسج (مينا رقيقة وتالفة).
- مرض دواعم الأسنان.
يبدأ التسوس كبقع بيضاء بقوام يشبه الطباشير على الأسنان بسبب ضعف المينا. إذا استمر فقدان المعادن، تسوء الحالة ويبدأ التسوس الداكن في الظهور.
مع زيادة سوء الحالة، يمكن للتسوس حتى أن يشق السن. عند وصول التسوس إلى العاج، تصبح السنة حساسة للحرارة، البرودة والأطعمة الحلوة. عندما يحدث ذلك، يحين وقت حشو الأسنان.
إذا لم يتم علاج التسوس في الوقت المناسب، يستمر في التطور. وبعد وصوله إلى لب الأسنان، يزيد الألم جدًا. ويمكن للأسف أن تظهر عدوى أو خراج في جذر السن. عندما يصل التسوس إلى هذه المرحلة، العلاج الوحيد هو القناة الجذرية.
كيف يمكنك تجنب تسوس الأسنان
1- الحفاظ على روتين تنظيف مناسب يزيل بلاك الأسنان
الاعتياد على غسل الأسنان مرتين على الأقل يوميًا يعتبر أكثر الوسائل فعالية لتجنب إصابة الأسنان بالتسوس.
التفريش الميكانيكي يزيل بلاك الأسنان وبواقي الأطعمة التي تتراكم على الأسنان وتعمل على تغذية البكتيريا الضارة التي تساهم في ظهور التسوس.
يستطيع طبيب الأسنان تعليمك الكيفية الصحيحة لغسل الأسنان بالفرشاة، بالإضافة إلى إرشادك إلى نوع فرشان الأسنان المناسبة لاحتياجاتك الشخصية.
2- استخدم معجون أسنان وغسول فم يحتويان على الفلورايد
من المهم جدًا استخدام معجون أسنان وغسول فم يحتويان على الفلوريد. فذلك يساعد أسنانك على استعادة المعادن المفقودة ويعزز مينا الأسنان.
بالإضافة إلى ذلك، فهما سيساعدان الأسنان على أن تصبح أكثر مقاومة للبكتيريا التي تسبب تآكل المعادن الموجودة على المينا.
بجانب التفريش واستخدام خيط الأسنان بانتظام، يمكنك اتخاذ التدابير التالية لتجنب التسوس أيضًا:
- غير نظامك الغذائي: استهلك سكريات وأطعمة حلوة أقل.
- زر طبيب الأسنان مرتين على الأقل في السنة.
- للأطفال، استخدم الختام السني.
إذا كنت تشك في إصابتك بتسوس الأسنان، ينصح بشدة بزيارة الطبيب في أسرع وقت لعلاج التسوس وتجنب زيادة سوء المشكلة.
تذكر أن التدابير الوقائية المذكورة هنا لا يجب أن تستبدل التفريش التقليدي. التفريش، استخدام خيط الاسنان وغسول فم يحتوي على فلوريد من العادات الأساسية لمنع التسوس.
"تمت مراجعة جميع المصادر المذكورة بعناية شديدة من قبل فريقنا لضمان جودتها وموثوقيتها وتحديثها وصحتها. تم اعتبار الببليوغرافيا لهذه المقالة موثوقة ودقيقة من الناحية الأكاديمية أو العلمية.
- Lamont, R. J., & Egland, P. G. (2014). Dental Caries. In Molecular Medical Microbiology: Second Edition. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-397169-2.00052-4
- Lee, Y. (2013). Diagnosis and Prevention Strategies for Dental Caries. Journal of Lifestyle Medicine.
- Moynihan, P., & Petersen, P. E. (2004). Diet, nutrition and the prevention of dental diseases. Public Health Nutrition. https://doi.org/10.1079/phn2003589