التهابات اللثة - أفضل خمسة علاجات منزلية لعلاج التهابات اللثة بفعالية
اللثة هي واحدة من أهم مكونات الفم. وفي بعض الأحيان، يمكن لبعض العادات السيئة أن تؤدي إلى الإصابة بالعدوى مما يسبب التهابات اللثة .
واليوم، نرغب في مشاركة خمس وسائل فعالة لعلاج التهابات اللثة .
ما هي التهابات اللثة ؟
التهابات اللثة هي حالة تؤثر على اللثة العلوية أو السفلية. أعراض هذه الأنواع من العدوى ملحوظة وتشمل الاحمرار والتورم.
تؤدي عدوى اللثة إلى مرضين رئيسيين: التهاب اللثة الأولي والتهاب دواعم الأسنان.
التهاب اللثة هو المرحلة الأولى من العدوى. ويمكننا بسهولة ملاحظة الأعراض لعكسها. الأسباب الرئيسية لالتهاب اللثة هي عادة الجير والترسبات التي تتراكم على الأسنان.
وفقا لميدلاين بلاس، تنتج التهابات دواعم الأسنان من فشل في علاج التهاب اللثة الأولي بشكل صحيح.
وفي حالة التهاب دواعم الأسنان، يبدأ التهاب اللثة في الهجوم على جذور الأسنان، مما يؤدي في النهاية إلى فقدان الأسنان.
كيف يمكن علاج التهاب اللثة؟
يعرف الملايين من الناس القاعدة الذهبية: إذا كنت ترغب في الحصول على فم صحي، يجب عليك تنظيف الأسنان مرتين على الأقل في السنة.
في الكثير من الحالات، يكون تراكم البلاك والجير هو سبب عدوى اللثة ويستدعي المساعدة الاحترافية.
ومع ذلك، فإن العلاجات المنزلية تكون دائما في متناول اليد، ويوصى أطباء الأسنان أنفسهم باستخدام مجموعة متنوعة منها.
فيما يلي، نستعرض بعض العلاجات التي يمكن أن تساعد بشكل كبير في مكافحة أمراض اللثة.
1. بيروكسيد الهيدروجين
بيروكسيد الهيدروجين خيار شائع لتطهير الجروح، وهو يعمل كذلك على اللثة.
اكتشف كيفية استخدام هذا العلاج البسيط. تأكد من أنه لديك دائما في متناول اليد أو في خزانة الأدوية الخاصة بك.
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من بيروكسيد الهيدروجين (30 مل)
- ملعقتان كبيرتان من الماء (30 مل) (أجزاء متساوية من الماء وبيروكسيد الهيدروجين)
- 1 قطرة من الكحول
الاستخدام
- في كوب صغير، أضف أولا بيروكسيد الهيدروجين. بعد ذلك، أضف نفس الكمية من الماء، وامزجهما جيدا.
- قم بالغرغرة بالخليط بعد تفريش أسنانك كل ليلة.
2. غسول الفم
تراكم البلاك هو السبب الرئيسي لأمراض اللثة، مثل التهابات اللثة والتهابات دواعم الأسنان.
كفاءة غسول الفم في مكافحة لويحات البلاك تجعله أحد الحلول الرئيسية التي يمكنك اللجوء إليها في هذه الحالة.
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من غسول الفم (30 مل)
- 1 ملعقة كبيرة من الماء (15 مل)
- الملح (حسب الرغبة)
الاستخدام
- كل ما عليك القيام به هو أخذ كمية صغيرة من غسول الفم وتخفيفه بالماء، مع التأكد من عدم إضافة نفس الكمية من الماء ككمية غسول الفم.
- يمكنك جعل الخليط أقوى بإضافة ملعقة صغيرة من الملح.
- بمجرد خلط جميع المكونات معا، تغرغر به في أي وقت ممكن.
3. صودا الخبز
بالنسبة لصحة الفم، يمكن لصودا الخبز أن تكون فعالة جدا.
تستخدم مجموعة كبيرة من العلاجات الطبيعية صودا الخبز كقاعدة، مما يجعلها خيارا جيدا لعلاج أمراض اللثة أيضا.
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة من صودا الخبز (9 غم)
- ملعقة صغيرة من الماء (5 مل)
الاستخدام
- اخلط صودا الخبز مع القليل من الماء حتى يصبح لديك عجينة سميكة قليلا.
- بعد ذلك، وزع العجينة على اللثة المتورمة لبضع دقائق، ثم اغسلها.
4. البطاطس المهروسة
البطاطس مغذية ولذيذة وسهلة التحضير. ومع ذلك، عدد قليل من الناس يدركون حقيقة أنها تمتلك أيضا خصائص علاجية.
واحدة من الطرق التي يمكنك من خلالها استخدام البطاطا للعلاج هي عن طريق إعداد هريس منها في المنزل.
يمكن أن يكون المهروس رائعًا لعلاج اللثة الملتهبة، خاصة إذا كنت تستخدم البطاطس النيئة.
المكونات
- 2 حبة بطاطس
- نصف كوب من الماء الساخن (100 مل)
- ملعقة صغيرة من الملح (5 غم)
الاستخدام
- قم بتقشير البطاطس وتقطيعها إلى شرائح.
- استخدم البطاطس النيئة، وأضف الماء الساخن إليها. امزجهما حتى يصبح لديك هريسا.
- بعد ذلك، قم بتوزيع الهريس على اللثة المنتفخة.
5. شاي العسل
يمكن للشاي تسريع عملية الشفاء من أي عدوى.
في حالة تضخم اللثة، يمكن أن يكون كوب الشاي الدافئ عونا كبيرا، خاصة إذا كان بإمكانك الاحتفاظ بالشاي لبضع ثوان في فمك لتمتصه اللثة.
المكونات
- كيس شاي واحد
- ملعقة صغيرة من العسل (7.5 غم)
- ملعقتان صغيرتان من الأعشاب (10 غم)
- كوب واحد من الماء (250 مل)
الاستخدام
- سخّن الماء وأضفه إلى كيس الشاي.
- عند إزالة كيس الشاي، أضف ملعقة صغيرة من العسل، وإذا كنت ترغب في ذلك، أضف بعض الأعشاب أيضا.
- دع الشاي يبرد واشربه، واحتفظ بالسائل في فمك لبضع ثوان من أجل علاج المناطق المصابة من اللثة.
تعد إصابات اللثة مشكلة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. إذا تمكنت من علاجها في الوقت المناسب، يمكنك منع الإصابة الصغيرة من أن تصبح مشكلة خطيرة.
"تمت مراجعة جميع المصادر المذكورة بعناية شديدة من قبل فريقنا لضمان جودتها وموثوقيتها وتحديثها وصحتها. تم اعتبار الببليوغرافيا لهذه المقالة موثوقة ودقيقة من الناحية الأكاديمية أو العلمية.
- De Vries, K. (2015). Gingivitis. Australian Journal of Pharmacy. https://doi.org/10.1111/j.1600-051X.1986.tb01471.x
- Niemiec, B. A. (2013). Periodontitis. In Veterinary Periodontology. https://doi.org/10.1002/9781118705018.ch5
- Kenny, O. M., McCarthy, C. M., Brunton, N. P., Hossain, M. B., Rai, D. K., Collins, S. G., … O’Brien, N. M. (2013). Anti-inflammatory properties of potato glycoalkaloids in stimulated Jurkat and Raw 264.7 mouse macrophages. Life Sciences. https://doi.org/10.1016/j.lfs.2013.02.006
- Montero Arratibel, A. (2017). Periodontitis: aportaciones de las plantas medicinales en su control. https://eprints.ucm.es/id/eprint/56461/1/ANDONI%20MONTERO%20ARRATIBEL.pdf
- Oliva-Mella, P. F., & Smith-Stefó, C. (2018). Utilización del Colutorio de Aloe Vera en el Control de la Gingivitis en Pacientes Adultos: Un Estudio Preliminar. International journal of odontostomatology, 12(3), 320-326. https://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0718-381X2018000300320
- Ruiz Caubín, A. F., Ruiz Caballero, J. A., Brito Ojeda, M. E., & Navarro García, R. (2012). Aplicaciones terapéuticas del Aloe Vera. Canarias médica y quirúrgica. https://accedacris.ulpgc.es/bitstream/10553/7903/2/0514198_00027_0009.pdf
- Saquib, S. A., AlQahtani, N. A., Ahmad, I., Kader, M. A., Al Shahrani, S. S., & Asiri, E. A. (2019). Evaluation and comparison of antibacterial efficacy of herbal extracts in combination with antibiotics on periodontal pathobionts: An in vitro microbiological study. Antibiotics, 8(3), 89. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31266146/