كل ما تحتاج إلى معرفته عن نزيف اللثة

لتجنب نزيف اللثة، من الضروري الاهتمام بنظافة الفم والأسنان وزيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم. تابع القراءة لاكتشاف المزيد!

يعاني الجميع من نزيف اللثة من وقت لآخر، خاصةً أثناء تفريش الأسنان. ويؤمن معظم الناس أن ذلك يرجع إلى استخدام الفرشاة وأنها حالة مؤقتة.

ولكن، نزيف اللثة ليس حالة طبيعية، فهو عرض يتطلب مراقبة مستمرة، وذلك لأنها قد يكون علامة مبكرة لمرض من أمراض اللثة الشائعة.

لذلك، حتى إذا كان النزيف يظهر بشكل متقطع، يجب عدم إهماله. في هذه المقالة، نشرح مسببات وأعراض حالة نزيف اللثة.

نزيف اللثة

نزيف اللثة علامة على التهاب اللثة. يصاحب الحالة عادةً احمرار، وحتى إذا كانت تظهر أثناء تفريش الأسنان فقط، فيمكن أن تكون بداية لمرض ما كالتهاب اللثة والتهاب دواعم الأسنان.

التهاب اللثة

يعد من أمراض اللثة الشائعة جدًا. وبرغم أنها حالة غير خطيرة، إلا أنها قد تؤدي إلى الإصابة بالتهاب دواعم الأسنان.

تهيّج هذه الحالة اللثة وتؤدي إلى التهابها، احمرارها وتورمها. وتؤثر هذه الحالة على قواعد الأسنان على وجه الخصوص.

تتطور حالة التهاب اللثة بسبب عدم الاهتمام بنظافة الفم والأسنان. لذلك من المهم اتباع عادات النظافة الضرورية لتجنبها.

ينصح الأطباء بتفريش الأسنان مرتين يوميًا واستخدام خيط الأسنان مرة يوميًا. تحتاج أيضًا إلى زيارة طبيب الأسنان بانتظام.

  التهاب دواعم الأسنان

تعد هذه الحالة من أنواع العدوى الخطيرة التي تدمر العظام الداعمة للأسنان تدريجيًا، أي أنها قد تتسبب في فقدان الأسنان، وهي حالة شائعة إلى حد ما.

يرتبط التهاب دواعم الأسنان بسوء تنظيف الفم والأسنان أيضًا. ولكن الأطباء ححدوا عوامل خطر أخرى كاستهلاك التبغ على سبيل المثال.

مسببات أخرى

تجدر الإشارة هنا إلى أن نزيف اللثة قد يكون ناتجًا عن عوامل أخرى.

على سبيل المثال، الإفراط في غسل الأسنان، استخدام فرشاة أسنان جديدة، البدء في استخدام خيط الأسنان، وبعض الأدوية قد تؤدي أيضًا إلى النزيف.

محفزات نزيف اللثة

يستعمر الفم الكثير من أنواع البكتيريا، والتي تشكل باستمرار أغشية حيوية لزجة حول الأسنان، يمكن أيضًا لهذه الأغشية أن تتشكل بسبب المخاط وبقايا الطعام.

يمكنك التخلص من هذه الأغشية بتفريش الأسنان واستعمال خيط التنظيف. إذا لم تقم بذلك، تتصلب هذه الأغشية مع الوقت.

وفي النهاية، تكون الأغشية الصلبة بلاك الأسنان الذي يتراكم حول وبين الأسنان، وهو ما يؤدي إلى تهيج، تورم ونزيف اللثة.

كيفية تجنب نزيف اللثة

أول ما تحتاج إلى القيام به هو زيارة الطبيب لفحص أسنانك. سيقوم الطبيب بالتأكيد بتنظيف أسنانك وإزالة القلح، إلى جانب تقديم أفضل العلاجات والتوصيات لك.

يوجد بعض الخطوات التي تستطيع اتخاذها لتجنب أو تخفيف نزيف اللثة. اتبع العادات التالية يوميًا حتى إذا كنت لا تعاني من اي حالة تتعلق باللثة:

• اغسل أسنانك من مرتين إلى ثلاثة يوميًا. قم بذلك بحرص لمدة دقيقتين في المرة. وحاول التركيز على المناطق التي يصعب الوصول إليها.
• بعض الخبراء ينصحون باستخدام الفرش الكهربية. ومن الأفضل استخدام فرش ذات شعريات دائرية نعامة. وانتبه أثناء تفريش خط اللثة.
• استعمل خيط تنظيف الأسنان يوميًا. سيساعدك ذلك على تجنب تشكل البلاك بين الأسنان. وتحتاج أيضًا إلى استعمال غسول فم مناسب.
• زر الطبيب بانتظام. تحتاج إلى القيام بذلك مرة كل ستة أشهر.
• تجنب التدخين واستهلاك الكحوليات.

إلى جانب كل ذلك، تحتاج إلى الانتباه إلى نظامك الغذائي. فيجب استهلاك الكثير من الخضروات والفواكه لأنها توفر للثة والأسنان الفيتامينات التي تحافظ على صحتها.

بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى تجنب الأطعمة الغنية بالسكريات لأنها تدمر أسنانك.