التغذيةعنصر الزنك ودوره في تعزيز الجهاز المناعي
عنصر الزنك أحد المعادن الأساسية التي تساهم في تعزيز الجهاز المناعي. بشكل عام، ضمان التغذية السليمة ضروري ليستجيب الجسم للعوامل…
عن المؤلف
تخرجت من قسم التغذية من كلية علم التغذية في مكسيكو سيتي (2018). تخصصت في الوقاية والعلاج من أمراض التمثيل الغذائي والقلب والأوعية الدموية ولديها درجة الماجستير في اضطرابات الأكل والسمنة من جامعة مدريد الأوروبية (2020).
خلال الفترة 2017-2019 ، قامت بتدريس دورات وورش عمل لعمال الولاية المكسيكية حول التغذية ونمط الحياة الصحي وتعزيز النشاط البدني. في عام 2018 ، شاركت كمتحدثة في الندوة الدولية حول التغذية والنشاط البدني في الصحة والأمراض التي عقدت في CDMX.
عملت كمستشارة تغذية ، وأخصائية تغذية إكلينيكية وباحثة. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل ناشرة مع كتابة وتحرير المحتوى المتعلق بمجال تخصصها. ت عمل حاليًا كخبير تغذية في عيادة خاصة . فهي تجمع بين تعليم العادات الصحية والوعي الذاتي واليقظة لتحقيق نتائج أفضل لمرضاها.
آخر المقالات
النظام الغذائيماذا يقول العلم عن الكافيين؟
يوجد اهتمام علمي وعام كبير بخصوص تأثيرات استهلاك الكافيين المنتظم الصحية. الأبحاث غير حاسمة بشكل كامل حتى الآن. والعلاقة السلبية…
