عن المؤلف
تخرجت بشهادة في علم النفس ، متخصصة في الصحة ، من جامعة كاتالونيا المفتوحة (UOC) في عام 2019 ودرجة عليا في علم التغذية من مركز ديستوديس كاتالونيا في عام 2010.
لديها أيضًا دورة تدريبية في النشاط البدني وعادات نمط الحياة الصحية في مدرسة Orthos للياقة البدنية والتقنيات اليدوية ، ومقرها في برشلونة. وقد ركزت تدريبها الميداني على علم نفس الطعام. لهذا السبب ، تتلقى حاليًا تدريبًا أكاديميًا في معهد الأكل الواعي في التدريب الغذائي .
بعد أكثر من 10 سنوات من العمل في مجال التغذية والرياضة، هي حاليا مكرسة للوقاية من اضطرابات سلوك الأكل في Associacióounter la Anorèxia y la Bulímia (ACAB) و Fundació Imatge i Autoestima ، حيث تلقي محاضرات وأنشطة أخرى للمراهقين وأفراد الأسرة والمهنيين.
تجمع هذه المحترفة الصحية بين عملها و نشر محتوى موثوق من مشروعها الشخصي "التغذية النفسية" ، الذي يهدف إلى تعليم كيفية الاعتناء بالنفس بطريقة شاملة ، مع تكوين عادات صحية ، سواء على المستوى الفردي أو الجماعي.