5 علاجات طبيعية لرائحة المهبل الكريهة

على الرغم من أن هذه العلاجات الموضعية لتحييد الرائحة المهبلية تساعد عادة ، فمن المستحسن مراجعة طبيب أمراض النساء لاستبعاد المشاكل الرئيسية. سنخبرك المزيد عن هذه المشكلة الشائعة هنا.

تمت المراجعة والموافقة من قبلتمت المراجعة والموافقة عليها من قبل طبيبة Maricela Jiménez López.

كتب بواسطة فريق التحرير

آخر تحديث: 18 يوليو, 2023

رائحة المهبل الكريهة من الأعراض التي تسبب القلق لدى كثير من النساء. في الواقع ، إنها أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لاستشارة أمراض النساء في جميع أنحاء العالم. بشكل عام ، قد يكون العرض مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الحكة ، والحرقان ، والإفرازات المهبلية.

إذا كان الأمر كذلك ، فإن الرعاية الطبية ضرورية ، لأنها قد تكون ناجمة عن عدوى تتطلب علاجًا طبيًا محددًا. في حين أن هناك بعض العلاجات الطبيعية التي يبدو أنها تهدئ هذه الأعراض مؤقتًا ، لا ينبغي أن تكون الخيار الأول لهذه المشكلة.

الأسباب الأكثر شيوعًا لظهور رائحة المهبل الكريهة

وفقًا للمعلومات المنشورة على موقع Cleveland Clinic الإلكتروني ، يمكن أن تكون رائحة المهبل الكريهة ناتجة عن عدوى أو التهاب. يحدث هذا غالبًا بسبب عوامل معينة تولد اختلالًا في البكتيريا التي تعيش عادة في المهبل.

على وجه التحديد ، تشمل أسبابها:

• التهاب المهبل الجرثومي
• داء المشعرات
• الناسور المستقيمي المهبلي
• سرطان المهبل أو سرطان عنق الرحم

بالطبع ، لا تدل الرائحة دائمًا على وجود مشكلة خطيرة. في بعض الأحيان يكون هذا مجرد علامة على وجود خلل هرموني أو نتيجة لنظام غذائي وفير في الأطعمة مثل الثوم والبصل والدقيق وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، في بعض الأحيان يكون من الأعراض التي تتأثر بعوامل أخرى.

عوامل الخطر لظهور رائحة المهبل الكريهة

• ارتداء ملابس داخلية ضيقة أو مواد اصطناعية
• كثرة تناول المضادات الحيوية
• الطفيليات
• سلس البول أو البراز

كيفية محاربة رائحة المهبل الكريهة: 5 علاجات طبيعية تساعد في ذلك

قبل تجربة أي علاج لرائحة المهبل ، من المهم إعادة ضبط عادات النظافة الشخصية الخاصة بك ، لأن هذا العرض غالبًا ما ينشأ من العادات السيئة. في هذا الصدد ، توصي Mayo Clinic بما يلي:

• اغسلي المنطقة التناسلية الخارجية بعناية. عند القيام بذلك ، استخدمي كمية قليلة من الصابون الخفيف عديم الرائحة والكثير من الماء.
• تجنبي الغسل بالوابل المهبلي. يحتوي المهبل الصحي في حالته الطبيعية على البكتيريا والفطريات. بشكل عام ، حموضة المهبل تحافظ على توازنه. ومع ذلك ، فإن الغسل بالوابل قد يخل بهذا التوازن ويزيد من خطر الإصابة بالعدوى.

ومع ذلك ، من المهم طلب استشارة أمراض النساء إذا كنت تعانين من هذه المشكلة ، خاصةً عندما تكون الرائحة مصحوبة بأعراض أخرى. على الرغم من أن العلاجات الطبيعية تساعد على تهدئتها ، إلا أنها ليست علاجًا من الدرجة الأولى وليست بديلاً عن العلاج التقليدي. لذلك ، يجب اتباع التوصيات الطبية أولاً.

مع وضع ذلك في الاعتبار ، لنلق نظرة على بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد.

1. خل التفاح لرائحة المهبل

خل التفاح هو مكون حمضي أثبت فعاليته في محاربة بعض أنواع الفطريات والبكتيريا. وفقًا للبيانات القصصية ، قد يكون مفيدًا في تنظيم اضطرابات درجة الحموضة المهبلية. ومع ذلك ، يجب استخدامه باعتدال وبكميات صغيرة ، لأن الإفراط في استخدامه يسبب التهيج.

في الواقع ، في حالة نُشرت في مجلة Alternative Therapies In Health And Medicine ، تغلبت امرأة تبلغ من العمر 32 عامًا على أعراض العدوى المهبلية باستخدام خل التفاح. تطبيقه يتحكم في الرائحة الكريهة والحكة والألم في المنطقة.

مكونات

• ملعقتان كبيرتان من خل التفاح (40 مل).
• 2 كوب ماء دافئ

الاستعمال

• خففي خل التفاح في أكواب الماء الدافئ.
• ثم استخدمي السائل لغسل المناطق الخارجية للمهبل.
• أخيرًا ، اشطفي كالمعتاد.

2. زيت شجرة الشاي العطري

بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والمطهرة ، يساعد زيت شجرة الشاي على منع الرائحة المهبلية الناتجة عن الالتهابات المهبلية. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يقلل من الالتهاب.

على وجه الخصوص ، هذا الزيت مفيد في علاج الالتهابات التي تسببها سلالات المبيضات البيضاء ، كما هو مفصل في دراسة نشرت في BioMed Research International . بفضل نشاطه المضاد للفطريات ، فهو يساعد في وقف نمو هذه الخمائر ويساهم في التعافي.

مكونات

• 10 قطرات من زيت شجرة الشاي العطري
• 1 كوب ماء دافئ (250 مل).

الاستعمال

• للبدء، أضيفي 10 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى كوب الماء الدافئ.
• ثم ضعي الخليط في وعاء مناسب واستخدميه لغسل منطقة المهبل.
• قومي بهذا الغسل مرتين في الأسبوع.

3. فيتامين سي لرائحة المهبل

كما هو مفصل في بحث نُشر في المجلة الأوروبية لأمراض النساء والتوليد والبيولوجيا التناسلية ، فإن فيتامين C المطبق عن طريق المهبل لديه القدرة على زيادة حموضة المهبل. لذلك ، يمنع نمو البكتيريا المصاحبة لالتهاب المهبل الجرثومي. وبالتالي ، يمكن أن يكون هذا العلاج بمثابة عامل مساعد ضد للرائحة الكريهة.

مكونات

• نصف ملعقة صغيرة من مسحوق فيتامين سي (3 جم)
• 1 كوب ماء (250 مل).

الاستعمال

• اخلطي فيتامين سي بالماء.
• ثم استخدمي السائل لغسل المناطق الخارجية للمهبل.
• يجب استشارة الطبيب بشأن استخدام هذا العلاج ، حيث يمكن أن يؤدي الإفراط إلى تهيج الغشاء المخاطي المهبلي.

4. شاي الحلبة

الحلبة هي أحد المكونات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في مقاومة هذه الأعراض. لماذا؟

حسنًا ، وفقًا لمنشور في Molecular Nutrition & Food Research ، فإن هذا النبات له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات قد تساهم في وقف نمو الكائنات الحية الدقيقة المعدية.

اكتشفي:

الألم المهبلي – ما أسباب إصابتك بالآلام في هذه المنطقة؟

مكونات

• 1 ملعقة كبيرة من بذور الحلبة (10 جم).
• 1 كوب ماء (200 مل)
• هاون ومدقة

الاستعمال

• تُطحن ملعقة كبيرة من بذور الحلبة بالهاون والمدقة.
• ثم اغلي كوب الماء. بمجرد أن يغلي ، ارفعيه عن النار.
• أضيفي بذور الحلبة إلى الماء الساخن واتركيها تنقع لمدة 15 دقيقة.
• يمكنك شرب المحلول ساخنًا أو باردًا حسب تفضيلاتك.

5. النيم

وفقًا للمعلومات المنشورة في الكيمياء الطبية الحالية ، فإن هذا النبات له خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات يمكن أن تكون مفيدة لمنع نمو الفطريات والبكتيريا في المنطقة الحميمة. لهذا السبب ، يقترح البعض أنه يساعد في تقليل الرائحة.

مكونات

• ملعقتان كبيرتان من أوراق النيم (30 جم)
• 1 كوب ماء (250 مل).

الاستعمال

• حضري منقوع من أوراق النيم والماء.
• بعد ذلك ، عندما يكون فاترًا ، استخدمي السائل لغسل الأجزاء الخارجية من المنطقة الحميمة.
• كرري استخدامه في اليوم التالي إذا استمر الانزعاج.
• توقفي عن الاستخدام واشطفي بكمية كبيرة من الماء إذا لوحظ أي تفاعل غير مرغوب فيه.

توصيات للوقاية من الرائحة المهبلية الكريهة

بالإضافة إلى استخدام العلاجات المذكورة أعلاه ، هناك سلسلة أخرى من نصائح الرعاية الأساسية التي يمكن أن تساعد في التخلص من رائحة المهبل. إذا كانت لديك هذه المشكلة ، ضعيها موضع التنفيذ.

• ارتدي ملابس قطنية.
• عند غسل ملابسك ، لا تدمجي الملابس الداخلية مع باقي الملابس. اغسلي ملابسك الداخلية بشكل منفصل بدلاً من ذلك.
• استخدمي الصابون المحايد.
• اغسلي منطقتك الحميمة قبل الجماع وبعده.
• لا ينصح بارتداء الملابس الضيقة.
• تذكري أن الإسفنجات تهيج منطقة المهبل.
• لا تستخدمي مزيلات العرق أو بودرة التلك أو العطور في هذه المنطقة.
• في كل مرة تتبولين فيها ، امسحي المهبل من الأمام إلى الخلف (وليس العكس).

يمكن أن تكون هذه العلاجات الطبيعية ضد رائحة المهبل مفيدة للسيطرة على الأعراض. ولكن من المهم استشارة طبيب أمراض النساء في أي حال ، لأن الرائحة في كثير من الأحيان هي علامة على مشكلة أكبر ، مثل العدوى البكتيرية أو الخميرة.