ترهل الجلد - تجنبي الترهل بشكل طبيعي باستخدام هذا الكريم المنزلي!
يؤثر التعرض للشوارد الحرة، انخفاض معدل إنتاج الكولاجين والإيلاستين واتباع نظام غذائي سيء بشكل مباشر على مظهرنا، فجميع هذه العوامل تؤدي إلى ظهور التجاعيد، البقع، ترهل الجلد والعلامات القبيحة الأخرى.
وبرغم وجود العديد من الوسائل المختلفة التي تساعد في تجنب أو علاج هذه المشاكل، من الصعب دمجها مع روتينك اليومي للحفاظ على جمالك. بجانب ذلك، معظم المنتجات المتاحة في السوق باهظة التكلفة، ولا نمتلك دائمًا الأموال الكافية لها.
لذلك، ولحسن حظنا، يوجد بدائل رخيصة وطبيعية يمكننا تحضيرها في المنزل، والتي يمكنها أن تساعدنا على تحسين صحة جلدنا دون الإضرار به.
في هذه المقالة، سنقوم بمشاركة وصفة بسيطة لعمل كريم منزلي لمكافحة ترهل الجلد . ستساعدك خصائص هذا الكريم على تحقيق نتائج واضحة في وقت قصير.
كريم منزلي الصنع لتجنب ترهل الجلد
يساعدك الاستخدام المنتظم لكريم الشد هذا على مكافحة ترهل الجلد. فمكوناته تحفز المرونة الطبيعية لجلدك وتساعد أيضًا في تجنب فقدان العناصر التي تحافظ على قوته وشبابه.
تحتوي هذه المنتجات على عناصر غذائية أساسية لصحة جلدك – لذلك تساعد في الحفاظ عليه في حالة مثالية!
ولذلك سنقوم بشرح كيفية تحضير هذا الكريم باستخدام مكونات طبيعية 100%، والتي تسيطر على ترهل الجلد، التجاعيد، علامات التمدد، التهاب الهلل والشوائب الأخرى بفضل خصائصها.
الكريم مزيج بسيط من الطين العلاجي، الشاي الأسود، زيت الزيتون، القهوة وخلاصة البندق.
تقوم هذه المكونات بالتغلغل بعمق في الجلد من خلال المسام وتساعد في تحفيز الدورة الدموية ووصول الأكسجين إلى الجلد.
الوصفة مناسبة للجميع – وأفضل ما يميزها هو أن يمكنك العثور على جميع المكونات في متجرك المحلي!
المكونات
- كوب واحد من الطين العلاجي(150 جرام)
- 1 باكت شاي أسود
- 4 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون (64 جرام)
- 4 ملعقة كبيرة من القهوة (40 جرام)
- 10 قطرات من خلاصة البندق
المعدات
- إناء زجاجي
إرشادات التحضير
- قومي بتسخين كمية صغيرة من الماء، ثم أضيفي باكت الشاي عند نقطة الغليان.
- اتركي المزيج لبعض الوقت، ثم قومي بصبه في الإناء الزجاجي.
- بعد ذلك، أضيفي الطين بشكل تدريجي، وقلبي المزيج بملعقة خشبية للتأكد من ذوبانه بالكامل.
- أثناء التقليب، أضيفي القهوة، زيت الزيتون وقطرات خلاصة البندق.
- تأكدي من امتزاج كل العناصر معًا، ومن كثافة المزيج.
- إذا شعرت بأن المعجون أصبح صلبًا للغاية، قومي بإضافة بعض الشاي أو زيت الزيتون.
- احفظي المزيج في مكان بارد بعيدًا عن أي مصدر حرارة مباشرة.
ملحوظة: لا تلمسي الطين بأي أدوات معدنية، لأن ذلك سيُفقده خصائصه.
الاستعمال
- بسبب نعومة المزيج، سيسهل استخدامه على الجلد – ويعني ذلك أنك ستستطيعين استخدامه على أي جزء من جسمك تلاحظين إصابته بالترهل.
- نظفي الجزء الذي تريدين استخدام الكريم عليه، ويفضل أن تقومي بتقشير المنطقة حتى يتم امتصاص العناصر الغذائية بسهولة.
- خذي كمية الكريم التي تحتاجين إليها، وادعكي بها جلدك بحركات دائرية لطيفة.
- استخدمي أطراف أصابعك لفرك منطقة البطن، الساقين أو أي جزء مصاب بالترهل.
- يمكنك أيضًا استخدام القليل على الرقبة وخط الرقبة، فهما من المناطق المعرضة للشيخوخة المبكرة.
- اتركي طبقة خفيفة من الكريم على جلدك لمدة 20 إلى 30 دقيقة حتى يمتصها الجلد.
- بعد هذه المدة، قومي بغسل هذه المناطق بالمياه الدافئة وباستخدام اسفنجة ناعمة للتأكد من التخلص من بقايا الكريم من على الجلد.
- ستشعرين بقوة جلدك فورًا، وسيكون جلدك ناعمًا وخاليًا تمامًا من الخلايا الميتة.
لاحظي!
بالرغم من أن هذا الكريم الرائع يكافح ترهل الجلد، فإنك لن تشعري بالنتائج بعد أول استعمال.
يجب عليك استخدامه على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع لعدة أشهر إذا كنت ترغبين في الحصول على نتائج حقيقية تترك جلدك أكثر قوة وشبابًا.
في نفس الوقت، من المهم أن تقومي بزيادة كمية الماء والمشروبات الطبيعية التي تستهلكينها، فالترطيب أمر أساسي للحفاظ على قوة جلدك.
ولا تنسي أن الترهل قد لا يكون بسبب الجلد فحسب – فقد ينتج من ضعف العضلات.
في هذه الحالة، يجب عليك ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن لزيادة قوة العضلات.
"تمت مراجعة جميع المصادر المذكورة بعناية شديدة من قبل فريقنا لضمان جودتها وموثوقيتها وتحديثها وصحتها. تم اعتبار الببليوغرافيا لهذه المقالة موثوقة ودقيقة من الناحية الأكاديمية أو العلمية.
- Esther Boelsma, Henk FJ Hendriks, Len Roza, Nutritional skin care: health effects of micronutrients and fatty acids, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 73, Issue 5, May 2001, Pages 853–864, https://doi.org/10.1093/ajcn/73.5.853
- Yashin, A.; Yashin, Y.; Wang, J.Y.; Nemzer, B. Antioxidant and Antiradical Activity of Coffee. Antioxidants 2013, 2, 230-245.
- Rocio Campos-Vega, Guadalupe Loarca-Piña, Haydé A. Vergara-Castañeda, B. Dave Oomah. 2015. Spent coffee grounds: A review on current research and future prospects. Trends in Food Science & Technology. https://doi.org/10.1016/j.tifs.2015.04.012.
(http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0924224415001193) - Fernández del Río, L., Gutiérrez-Casado, E., Varela-López, A., & Villalba, J. M. (2016). Olive Oil and the Hallmarks of Aging. Molecules (Basel, Switzerland), 21(2), 163. https://doi.org/10.3390/molecules21020163
- Magdalena Działo; Justyna Mierziak; Urszula Korzun; Marta Preisner; Jan Szopa;
Anna Kulma. 2016. The Potential of Plant Phenolics in Prevention and
Therapy of Skin Disorders. International Journal of Molecular Sciences. https://www.mdpi.com/journal/ijms - Jemima Daniela Dias Moraes, Silvana Raquel Alina Bertolino, Silvia Lucia Cuffini, Diego Fernando Ducart, Pedro Eriberto Bretzke, Gislaine Ricci Leonardi. 2017. Clay minerals: Properties and applications to dermocosmetic products and perspectives of natural raw materials for therapeutic purposes—A review. International Journal of Pharmaceutics. https://doi.org/10.1016/j.ijpharm.2017.10.031.
(http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378517317310013) - Cuidado de la piel: 5 sugerencias para una piel sana. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/skin-care/art-20048237