التهاب المعدة - كافح التهاب المعدة مع هذه العلاجات الطبيعية الأربعة

في حالة التهاب المعدة، من الأفضل تجنب أنواع الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم المرض وأعراضه. كما أن هنالك بعض المكونات الطبيعية التي يمكنها أن تساعد على تخفيف الأعراض. اكتشف المزيد في هذه المقالة!

التهاب المعدة هو التهاب يصيب بطانة المعدة، وتشمل الأعراض الأكثر شيوعًا آلام في الجزء العلوي من البطن والغثيان وعسر الهضم.

وبناءً على نوع التهاب المعدة الذي يعاني منه المريض، يمكن تحديد وسيلة العلاج المناسبة. يمكننا أيضًا مكافحة التهاب المعدة بوسائل طبيعية.

ومع ذلك فإذا توقفنا عن استخدام العلاج أو لم نهتم بالمرض فقد نصل إلى مرحة الإصابة بالقرحة المعوية أو حتى سرطان المعدة إذا ساءت الحالة أكثر.

أنواع التهاب المعدة

• التهاب المعدة الحاد: يمكن أن يتسبب في ألم وانتفاخ المعدة، ولكنه عادةً لا يستمر لفترة طويلة وتنخفض حدته في غضون أيام قليلة.
• التهاب المعدة المزمن: يستمر لفترة طويلة من الزمن. وقد يعاني الشخص من التهاب المعدة المزمن وهو غير مدرك لذلك لأن الأعراض لا تكون حادة.

ما هي أعراض التهاب المعدة؟

أعراض التهاب المعدة الحاد والمزمن متشابهة جدًا وهي:

• ألم البطن
• القيء والغثيان
• التجشؤ
• فقدان الوزن
• فقدان الشهية
• عسر الهضم
• براز أسود
• الشعور بالتخمة في منطقة البطن بعد تناول الطعام

ما الذي يسبب التهاب المعدة؟

السبب الرئيسي لالتهاب المعدة هو التهاب بطانة المعدة، لذا من الضروري فهم العوامل المؤدية لهذه الحالة.

من بين عوامل الإصابة بالتهاب المعدة الحاد نجد ما يلي:

• الأدوية الزائدة، مثل الأدوية المضادة للالتهابات
• العدوى البكتيرية
• الاستهلاك المفرط للكحوليات
• أمراض الجهاز الهضمي، مثل داء كرون أو التهاب القولون
• القصور الكلوي

كما نجد من بين أسباب التهاب المعدة المزمن ما يلي:

• استخدام الأدوية على المدى الطويل
• الاستهلاك المفرط للكحوليات ( إدمان الكحوليات)
• العدوى البكتيرية
• القصور الكلوي
• ضعف الجهاز المناعي مع العدوى الفيروسية
• مرض الارتجاع الصفراوي
• التوتر الحاد المزمن

للوقاية من هذين النوعين، من الضروري تجنب استهلاك الكحوليات، الإقلاع عن التدخين وشرب الكثير من الماء.

كما يجب علينا أيضًا تعلّم السيطرة على مستويات التوتر والحد من استخدام الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات.

كافح التهاب المعدة مع هذه العلاجات الطبيعية

1- الزنجبيل

يمكننا استهلاكه كشراب أو تناوله كبهار في وصفات الطعام المختلفة. فأهم خصائص الزنجبيل في هذه الحالة هي:

• الزنجبيل مضاد للالتهابات.
• وهو مضاد للبكتيريا، لذلك يساعدك على التخلص من بكتيريا الملوية البوابية التي تسبب العديد من الأمراض والأعراض المتعلقة بهذا المرض.
• يساعد على تقليل الإنتاج المفرط لأحماض المعدة وهذا مفيد جدًا في هذه الحالة، حيث يجنبك بذلك الإصابة بحرقة المعدة.
• يقوي جهاز المناعة.
• يحفز عملية الهضم، كما يفيد ويعزز وظائف المعدة.

2- الجيلاتين غير المنكّه

تناول كوب من الجيلاتين غير المنكّه على معدة فارغة يساعد على مكافحة حموضة المعدة والإزعاج الناجم عن التهاب المعدة .

بالإضافة إلى ذلك، يمكن لتناول الجيلاتين الصلب أن يخفف أيضًا من حرقة المعدة.

المكونات

• 2 ملعقة طعام من الجيلاتين غير المنكّه (30 غم)
• كوب واحد من الماء (250 ملليلتر)

طريقة التحضير

• نضع ملعقتين من الجيلاتين غير المنكّه في كوب من الماء ونخلط جيدًا.
• من ثم نقوم بشرب الخليط مرتين أو ثلاث مرات في اليوم لنستفيد قدر الإمكان من فعاليته.

3- عصير البقدونس

سوف تتلاشى أعراض هذه الحالة شيئًا فشيئًا بفضل هذا العلاج.

البقدونس يحتوي على البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور، وهو أيضًا مدر جيّد للبول وفعال في التخفيف من أمراض المعدة الأخرى.

المكونات

• ساقان من البقدونس
• كوبان من الماء (500 ملليلتر)
• 3 مكعبات من الثلج

طريقة التحضير

• نضع البقدونس في الخلاط مع الماء ومكعبات الثلج.
• نقوم بالخلط لمدة 3 أو 4 دقائق حتى نحصل على خليط سلس.
• اسكب كوبًا من هذا العصير دون أن تقوم بتصفيته واشربه.

مرة أخرى، لتحقيق نتائج أفضل من هذا العلاج، فمن المستحسن شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب في اليوم.

4- عسل النحل

تناول عسل النحل يساعد على تقليل حموضة المعدة حيث يتم معالجة جدران المعدة بشكل طبيعي، كما أن للعسل تأثير يشفي من قرحة المعدة.

بالإضافة إلى ذلك فإنه يساعد أيضًا في القضاء على الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض التي تؤدي إلى هذه الحالة.

كيفية الاستخدام

• تناول ملعقة من العسل (25 غم) على معدة فارغة.

متى يجب عليك الذهاب للطبيب؟

على الرغم من أنها لا تؤدي عادةً إلى مضاعفات خطيرة، لكن من الضروري أن تزور الطبيب المختص إذا لاحظت الآتي:

• ألم متواصل في الجزء العلوي من البطن أو المعدة.
• براز أسود.
• القيء مع دم أو مواد ذات مظهر يشبه القهوة.