7 عواقب سوء نظافة الأسنان على صحتك

تعتبر نظافة الفم مهمة جدًا ليس فقط لصحة أسنانك وفمك، ولكن أيضًا لصحة جسمك بالكامل. اكتشف المزيد عن الموضوع معنا.

صحة الفم أكثر أهمية مما يعتقده البعض. في الواقع ، إنها مرتبطة بالصحة العامة للجسم كله. هذا هو السبب في أن عواقب سوء نظافة الأسنان يمكن أن تكون ضارة للغاية.

لا غنى عن العادات الجيدة لنظافة الفم والأسنان. الابتسامة البيضاء والنفس المنعش عنصران أساسيان في الصورة الشخصية ، وبالتالي فإن العناية بفمك هي عنصر مهم للصحة الجيدة.

كيف ترتبط صحة الفم بصحة بقية الجسم؟

مثل العديد من مناطق جسم الإنسان ، فإن الفم مليء بالبكتيريا ، وكثير منها غير ضار بالصحة. عادةً ما تكون الدفاعات الطبيعية وممارسات نظافة الفم الجيدة كافية لإبقائها تحت السيطرة.

ومع ذلك ، بدون رعاية مناسبة ، يمكن أن تسبب البكتيريا التهابات في الفم ، مما قد يؤدي إلى تسوس الأسنان وأمراض اللثة. في أسوأ الحالات ، يمكن أن تتطور حالات أخرى.

الأسباب الشائعة لأمراض الفم

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، هناك أربعة عوامل خطر مرتبطة بمعظم أمراض الفم:

• حالة صحية سيئة
• التدخين
• نظافة الفم السيئة
• استهلاك المشروبات الكحولية

في الواقع ، توضح منظمة الصحة العالمية أن هذه العوامل مرتبطة بأهم ثلاثة أمراض مزمنة : السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الجهاز التنفسي المزمنة. هذا لا يعني أن سوء صحة الأسنان يؤدي مباشرة إلى حدوث هذه المشاكل ، ولكنه “قد يساهم”.

يختلف حدوث هذه المضاعفات الصحية حسب المنطقة الجغرافية ، وكذلك حسب الوصول إلى الخدمات المتعلقة بصحة الفم وتوافرها. وبالمثل ، تلعب بعض الخصائص الاجتماعية دورًا. ومع ذلك ، يُشار إلى سوء صحة الأسنان كأحد الأسباب الرئيسية لهذه المشاكل. تتم مراجعة عواقب هذه العادات السيئة أدناه.

7 عواقب سوء نظافة الأسنان

1. التجاويف (التسوس)

التجاويف هي واحدة من أكثر حالات الفم شيوعًا ، خاصة عند الأطفال. توضح المكتبة الوطنية الأمريكية للطب أن التجاويف هي تدمير الأنسجة التي تتكون منها الأسنان. هذا بسبب الأحماض التي تنتجها بكتيريا البلاك على سطح الأسنان. العوامل التالية تؤثر على ظهور التسوس:

• الطعام
• عادات النظافة
• الجينات الوراثية
• وجود الفلورايد في الملح ومعجون الأسنان

وفقًا لأرقام منظمة الصحة العالمية ، يعاني ما بين 60 و 90٪ من الأطفال في سن المدرسة من تسوس الأسنان ، كما هو الحال مع جميع البالغين تقريبًا. غالبًا ما تكون مصحوبة بألم ومضايقات أخرى.

2. أمراض اللثة

هي عدوى تصيب الأنسجة التي تثبت الأسنان في مكانها. يحدث بشكل عام بسبب عادات النظافة السيئة للأسنان التي تتسبب في تراكم البلاك وتصلبه على الأسنان ، كما أظهرت العديد من الدراسات.

في مراحلها الأكثر تقدمًا ، يمكن أن تسبب ألمًا ونزيفًا في اللثة وألمًا عند المضغ وفقدان الأسنان. تقدر منظمة الصحة العالمية أن ما بين 15 و 20٪ من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 35 و 44 عامًا فقدوا أسنانهم بسبب هذا المرض.

3. سوء نظافة الأسنان ورائحة الفم الكريهة

تنجم رائحة الفم الكريهة بشكل رئيسي عن تراكم البكتيريا في الفم.

سبب رائحة الفم الكريهة هو تراكم البكتيريا داخل الفم ، على الرغم من أنه في بعض الحالات يكون لها سبب آخر. هذه واحدة من أخف المشاكل التي يسببها سوء نظافة الأسنان ، على الرغم من أنها واحدة من أكثر المشاكل المزعجة.

تقدر البيانات التي تم جمعها من قبل الجمعية الإسبانية لطب اللثة والاندماج العظمي (SEPA) أن 90 ٪ من حالات رائحة الفم الكريهة هي نتيجة لسوء نظافة الفم. سبعون في المائة بسبب البكتيريا الموجودة في الجزء الخلفي من اللسان و 30 في المائة بسبب مشاكل اللثة.

هذه الأمراض الثلاثة الأولى هي نتائج مباشرة لعادات العناية بالفم غير الملائمة. ومع ذلك ، هناك حالات أخرى أكثر حساسية تتعلق بصحة الفم.

4. التهاب الشغاف وسوء صحة الأسنان

هذه عدوى تصيب البطانة الداخلية للقلب ، وتُعرف أيضًا باسم شغاف القلب. عادة ما يكون بسبب عدوى بكتيرية وأحيانًا فطرية تحدث عندما تدخل البكتيريا إلى مجرى الدم من جزء آخر من الجسم ، مثل الفم. ثم تصل إلى القلب وتهاجم المناطق الضعيفة.

5. أمراض القلب والأوعية الدموية

في عام 2008 ، خلصت دراسة أجرتها جامعة بريستول إلى أن الأشخاص الذين يعانون من التهاب اللثة ، نتيجة لسوء نظافة الأسنان ، هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.

أظهر البحث أن البكتيريا الموجودة في الفم يمكن أن تدخل إلى نظام الدم وتلتصق بالصفائح الدموية ، مما قد يؤدي إلى تجلط الدم والنوبات القلبية اللاحقة.

6. الولادة المبكرة

ربطت الأبحاث بين التهاب دواعم السن والولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الأطفال حديثي الولادة. هذا هو عامل الخطر أثناء الحمل. يتسبب مرض الأسنان هذا في إطلاق البروستاجلاندين ، وهي الهرمونات المسؤولة عن التقلصات أثناء المخاض.

7. الأمراض المزمنة بسبب سوء نظافة الأسنان

تتفاقم بعض الأمراض المزمنة بسبب ضعف صحة الفم.

قد يكون لنظافة الأسنان غير الكافية بعض التأثير على تطور العديد من الأمراض التنكسية ، من بينها:

• السكري
• مرض الزهايمر
• هشاشة العظام

كيفية تحسين صحة الفم

أول شيء هو تبني عادات جيدة لنظافة الأسنان ، بما في ذلك تنظيف الأسنان بالفرشاة ، والخيط ، واستخدام غسول الفم. وبالمثل ، يجب تجنب استهلاك المواد السامة، مثل التبغ والكحوليات.

أخيرًا ، من الضروري زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري. بهذه الطريقة ، سيكون هناك سيطرة كافية على صحة أسنانك ، ويمكن معالجة أي إزعاج في الوقت المناسب.