إجهاد الكبد - احذر من هذه العلامات التي تشير إلى إصابتك بحالة إجهاد الكبد

يمكن اكتشاف إجهاد الكبد قبل فوات الأوان عن طريق الإشارات التي يرسلها جسمك إليك. اكتشفها معنا!

ما هي العلامات التي تشير إلى إصابتك بحالة إجهاد الكبد ؟

نسمع في كل مكان عن أهمية الحفاظ على صحة الكبد بسبب ارتباطه بالكثير من المشكلات الصحية، سواء بشكل مباشر أو غير مباشر.

ما سبب ذلك؟ لأن الكبد دائمًا ما يقع ضحية التغذية السيئة، التلوث، الضغط النفسي، المشاعر السلبية، إلخ.

في هذه المقالة، سنستعرض بعض العلامات والأعراض سهلة الملاحظة، والتي يمكنك الاستعانة بها لاكتشاف إصابتك بحالة إجهاد الكبد .

إجهاد الكبد يؤثر على الجسم كله

يعتبر الكبد من الأعضاء الأساسية التي ترتبط بتدفق الدم في الجسم كله، فهو العضو المسؤول عن تصفية المواد السامة.

إذا لم يقم الكبد بوظيفته بشكل صحيح، ستظهر على جسمك بعض التغيرات التي لا يجب تجاهلها.

في هذه المقالة، سنقوم سنشرح كيفية التحقق من صحة الكبد ووظائفه من خلال البحث عن هذه التغيرات التي تظهر على الوجه، الفم، الجلد والشعر.

التجاعيد بين الحاجبين

ترتبط التجاعيد منذ وقت طويل بالتقدم في السن في أذهان الناس، لاعتقادهم بأن الجينات ستؤدي إلى ظهورها عاجلًا أم آجلًا.

ولكن تستطيع التجاعيد أن تكشف عن مدى صحة أعضاء الجسم، ويمكن لذلك أن يفيد كثيرًا في تجنب الأمراض.

وهذا ما يحدث مع التجاعيد الرأسية التي تظهري بين الحاجبين، فهي قد تشير إلى إصابتك بحالة إجهاد الكبد .

وكلما زاد عمق التجاعيد، كلما كانت المشكلة أخطر.

البقع البنية أو الخضراء

لا تعتبر البقع البنية أو الخضراء التي تظهر على الوجه مشكلة جمالية نتيجة للتقدم في السن أو التعرض للشمس فقط.

فهذه البقع، خاصةً وإن ظهرت في الجانب الأيمن أو بالقرب  من جانبي الرأس، قد تشير إلى إجهاد الكبد .

 يمكن لهذه البقع أن تكون علامة أيضًا على وجود مشكلة مرتبطة بالمرارة، البنكرياس، أو الطحال.

وإذا كان لون وجهك يميل إلى الاصفرار، قد يدل ذلك أيضًا على وجود خلل في وظائف الكبد.

بشرة الجبين الدهنية

تعتبر نوعية الجلد من السمات التي ترتبط بالجينات أو السن في أذهاننا. ولكن يمكن للبشرة الجافة أو الدهنية أن تكونا من علامات اختلال التوازن الداخلي.

فعندما تكون البشرة في منطقة الجبين دهنية، قد يعني ذلك أن الكبد لا يقوم بوظائفه بفعالية. وفي بعض الحالات، يرتبط الأمر بالتعرق الزائد.

الثعلبة أو الشيب المتمركز

في الربيع أو الخريف، يفقد الإنسان عدد أكبر من الشعر مقارنةً بالمعدل الطبيعي.

ولكن يعاني بعض الناس من فقدان شعر لا يمكن تفسيره على فترات طويلة من الزمن. ولعلاج هذه المشكلة، من المهم تحديد المنطقة التي يتساقط منها الشعر.

فإذا ظهر هذا التساقط في وسط الرأس أو إذا بدأ شعرك يشيب في هذه المنطقة، قد يعني ذلك أن أعضاءك، بما في ذلك الكبد، لا تعمل بشكل سليم. وينطبق ذلك على الرجال والنساء على حد سواء.

يمكن للشيب المبكر أن يكون علامة تشير إلى وجود مشاكل ترتبط بالمرارة أيضًا.

مشاكل الرؤية

وفقًا للطب الصيني التقليدي، يؤثر الكبد على عملية تدفق الدم إلى العينين بشكل مباشر.

لذلك إذا كنت تعاني من مشكلات متعلقة بالرؤية، قد يكون ذلك بسبب إصابتك بحالة إجهاد الكبد.

عندما لا يقوم الكبد بوظائفه بشكل سليم، تفقد العين تألقها الطبيعي، يظهر لون بؤبؤ العين مائلًا إلى البياض، ويتحول بياض العين والمنطقة المحيطة بالعين إلى لون مائل إلى الاصفرار.

التهاب اللثة والحلق

يعاني الكثير من الناس من التهاب اللثة، والتي تنزف بسهولة مع تنظيف الأسنان، بالإضافة إلى مشكلة التهاب الحلق. وهي من المشاكل المرتبطة بحالة الكبد أيضًا.

برغم أن بإمكاننا استخدام معجون أسنان وغسول فم خاص لعلاج هذه المشكلات، إذا لم تتحسن وظائف الكبد، لن نتمكن من حل مشكلة حساسية والتهاب اللثة والحلق بشكل نهائي.

حالة البراز

يمكن لبراز الإنسان أن يكون مؤشرًا يعبر عن صحة الإنسان، وبرغم ذلك لا يُعطى الكثير من الاهتمام.

التالية هي بعض الإشارات التي قد يعبر بها برازك عن صحة الكبد ووظائفه:

• يشير البراز اللزج ذو الرائحة الكريهة إلى سوء الهضم وتخمر الطعام.
• البراز الجاف والجامد يعتبر من علامات الإمساك الشائعة، ولكنه يشير أيضًا إلى وجود مشاكل تتعلق بوظائف الكبد.
• الإسهال.
• البراز الشاحب ذو اللون الطيني.
• البراز الطافي ينتج بسبب عدم هضم الدهون بشكل جيد.