
مشاكل الجهاز التنفسي شائعة إلى حد ما. وأبرزها السعال، الإنفلونزا، نزلات البرد، التهاب اللوزتين، والبلغم. إذا كنت تميل إلى المعاناة…
هل تعانين من حالة تشقق الكعبين المزعجة؟ جربي أي علاج من العلاجات الطبيعية العشرة التي سنذكرها في هذه المقالة لاستعادة نعومة وجمال قدميك!
يشير تشقق الكعبين إلى جفافهما وعدم الاعتناء بهما بشكل مناسب. بجانب ذلك، من الممكن لحالة تشقق الكعبين أن يكون لها عواقب سلبية على الصحة.
لذلك، نرغب في هذه المقالة في استعراض 10 علاجات طبيعية تساعدك على مكافحة تشقق الكعبين والحفاظ على نظافتهما، وتجنب ظهور المشكلات المرتبطة بالحالة مستقبلًا.
تشقق الكعبين من المشاكل التي تصيب عادةً الطبقة الخارجية للجلد. ولكن برغم ذلك، يمكن للتشقق التغلغل في الأدمة والتسبب في آلام شديدة.
وتظهر هذه الحالة بشكل عام بسبب الجفاف الشديد للجلد المحيط بالكعبين، مع تعرض المنطقة للضغط المستمر.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن لتلك التشققات الظهور بسبب نقص بعض العناصر الغذائية كالزينك وأحماض الأوميغا 3 الدهنية أيضًا.
من أكثر النصائح فعالية في تنعيم الكعبين هي ارتداء الأحذية المغلقة واستخدام كريم مرطب مناسب على الكعبين.
ولكن إذا كنت مصابة بجفاف وتشقق الكعبين بالفعل، استعيني بالعلاجات المنزلية التالي ذكرها لمكافحة الحالة.
ننصحك بقراءة:
مشكلة الجسأة الجلدية – أفضل العلاجات البديلة للتخلص من مسامير القدم
في بعض الأحيان، يمكن لنقص الترطيب أو جفاف الجلد في منطقة الكعبين أن يكون السبب الرئيسي لظهور الحالة.
استخدام الزيوت النباتية يعتبر من الوسائل المفيدة والعملية للغاية لترطيب المنطقة وتجنب الجفاف وتأثيراته.
ينعم عصير الليمون والفازلين الجلد وتقلل عناصرهما خطر إصابة الكعبين بالتشققات.
اقرأي أيضًا:
بفضل خصائصه المميزة، يمكن الاستعانة بالعسل كعلاج فعال لترطيب وتنعيم الجلد.
ولاستغلال هذه الخصائص، لا تحتاجين إلا إلى إضافة ملعقة من العسل في دلو مليء بالماء الدافئ ونقع قدميك فيه.
البارافين علاج ممتاز لتنعيم بشرة الكعبين، وهو من العلاجات المثالية القادرة على علاج تشقق الكعبين الذي يؤدي إلى الألم وعدم الراحة.
الشوفان من المنتجات الطبيعية الأخرى المفيدة للغاية في تنعيم جلد الكعبين واستعادة جمال القدمين.
اكتشفي:
نقع القدمين في الخل – 6 فوائد تعود على صحة وجمال القدمين من خلال نقعهما في الخل
معجون العسل والزبادي من الوسائل الرائعة لمكافحة تشقق الكعبين.
يمكنك أيضًا تنعيم كعبيك عن طريق تحضير معجون من الشوفان وصودا الخبز واستخدامه في تدليك المنطقة المصابة.
أخيرًا، زيت الخروع من الوسائل الطبيعية الفعالة جدًا في تحسين مظهر القدمين، ولكن يجب عليك عدم استخدامه على الجروح المفتوحة.