النظام الغذائيالتابيوكا: الفوائد وموانع الاستعمال
التابيوكا هي النشا المستخرج من الكسافا ، وهو جذر يعتبر رابع أهم سلعة ، يستهلكه أكثر من مليار شخص في…
النظام الغذائي
يجب أن يكون كل نظام غذائي صحيًا ومناسبًا لهدفك: فقدان الوزن، تعويض نقص في التغذية ، وخفض نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية ، وتحسين عملية الهضم ، والحد من الالتهابات ، وما إلى ذلك. سنقدم هنا الأفكار التي تحتاجها وتساعدك على اكتشاف النظام الغذائي الصحيح بالنسبة لك.
