تعد عصائر التطهير طريقة رائعة للعناية بجسمك. يمكنها التخلص من السموم الناتجة عن سوء التغذية ، وإدمان التبغ ، والتوتر…
النظام الغذائي
يجب أن يكون كل نظام غذائي صحيًا ومناسبًا لهدفك: فقدان الوزن، تعويض نقص في التغذية ، وخفض نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية ، وتحسين عملية الهضم ، والحد من الالتهابات ، وما إلى ذلك. سنقدم هنا الأفكار التي تحتاجها وتساعدك على اكتشاف النظام الغذائي الصحيح بالنسبة لك.