النظام الغذائي

يجب أن يكون كل نظام غذائي صحيًا ومناسبًا لهدفك: فقدان الوزن، تعويض نقص في التغذية ، وخفض نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية ، وتحسين عملية الهضم ، والحد من الالتهابات ، وما إلى ذلك. سنقدم هنا الأفكار التي تحتاجها وتساعدك على اكتشاف النظام الغذائي الصحيح بالنسبة لك.

خصائص فاكهة اللوكوما

ربما لم تسمع من قبل عن فاكهة اللوكوما، ولكن تابع القراءة لمعرفة المزيد عنها. إنها تأتي من شجرة تنمو في الأراضي البيروفية. في الواقع، إنها تحظى بشعبية كبيرة هناك ويستخدمها السكان لصنع جميع أنواع الحلويات. وهذا بسبب نكهتها الرائعة. تشابهها…