الزنجبيل

5 من مشروبات الأعشاب التي قد تساعد على مكافحة التهاب المعدة

علاج حالة التهاب المعدة قد يشمل أدوية كالمضادات الحيوية، مثبطات مضخة البروتون، أو مضادات الحموضة. خطة العلاج يجب أن تشمل أيضًا تغييرات في النظام الغذائي وفي أسلوب الحياة. ولكن هل كنت تعلم أنه يمكنك الاستعانة بهذه المشروبات الخمسة لتخفيف الأعراض؟…

عصير الأناناس والزنجبيل – مشروب سهل يمكنك تحضيره في المنزل لإنقاص وزنك

يعد عصير الأناناس والزنجبيل مشروبًا رائعًا لفقدان الوزن، نظرًا لأن مكوناته منخفضة السعرات الحرارية، وفي نفس الوقت غنية بالمواد المغذية. لكن أفضل ما يتعلق بهذا المشروب هو أنه سيجعلك تشعر بالشبع لفترة طويلة، ناهيك عن كونه مشروبًا لذيذًا! يمكنك شربه…

تناول هذا العصير المضاد للاتهابات للتخفيف من آلام المفاصل

ألم المفاصل لا يفرق بين رجل وامرأة أو بين كبير وصغير، فجميعنا معرض لظهور التهابات المفاصل والآلام الناتجة عن سوء التغذية أو تآكل الغضروف أو الإصابات المختلفة. وفي حين أن التهابات المفاصل أكثر شيوعًا بين كبار السن، نظرًا لارتباطها بالشيخوخة وتقدم…

كيفية استخدام الزنجبيل لمكافحة والتخلص من دهون البطن

ليس هناك شك في أن البطن هي واحدة من أكثر مناطق الجسم التي تتراكم فيها الدهون العنيدة المزعجة. ورغم أن هناك العديد من الطرق لتجنب تلك المشكلة، إلا أن معظم الناس لا يبذلون الجهد اللازم للمحافظة على نحافة الجسم طوال…

6 علاجات زنجبيل للحفاظ على صحة البشرة

الزنجبيل من البهارات المشهورة لمذاقه ورائحته الفريدة واستخداماته المتعددة في الكثير من الأطباق. ولكن هل كنت تعلم أنك تستطيع الاستعانة به للحفاظ على صحة البشرة أيضًا؟ أظهرت العديد من الدراسات أن الزنجبيل يمتلك خصائص مضادة للالتهاب، البكتيريا والأكسدة. بجانبه أنه…

وصفات طبيعية رائعة لتخفيف آلام المفاصل!

مفاصل الجسم هي المسؤولة عن تسهيل الحركة والمرونة في جسمك. وتسبب آلام المفاصل معوقات لأداء المهام اليومية الطبيعية. مفاصل الجسم مغطاه بالغضاريف، وهي عبارة عن نسيج قوي ومرن يحتوي على خصائص ضرورية لتوسيد وربط العظمتين المرتبطتين ببعضهما البعض. ولسوء الحظ…

5 علاجات منزلية تساعدك على التغلب على التعب

يمكن التغلب على التعب وإمداد الجسم بطاقة إضافية من خلال تناول الأطعمة الطبيعية – لن تحتاج لاستخدام فيتامينات كيماوية مركبة. التعب هو عرض شائع يمكن أن يظهر بسبب قلة النوم، أو يوم عمل شاق، أو رحلة مجهدة، وغيرها من العوامل.…

استعن بهذين المكونين لتخفيف التهاب الجيوب الأنفية

هل تعاني من التهاب الجيوب الأنفية المزعج؟ إذن تابع القراءة! الجيوب الأنفية هي تجاويف مليئة بالهواء من العظام تقع داخل جمجمتك بالقرب من الأنف. وتكون هذه الجيوب مبطنة بخلايا منتجة للمخاط تعمل على تشحيم المنطقة أثناء التنفس. وإذا أصيب جسمك…

الكبد الدهني – كافح الكبد الدهني بهذه العلاجات الطبيعية الرائعة

تتميز حالة الكبد الدهني بتراكم الدهون داخل الكبد. ويؤثر هذا التراكم على وظائف الكبد، كما يتسبب في حدوث تورمات، وقد يدمر أنسجة الجسم وخلاياه. بجانب ذلك، قد تتطور الحالة إلى إصابة المرضى بالتليف الكبدي، أو حتى الإصابة بسرطان الكبد.

تنشيط عملية الأيض – اكتشف معنا اليوم وسيلة طبيعية فعالة تساعدك

هل ترغب حقًا في تنشيط عملية الأيض الخاصّة بجسمك؟ يرغب الكثير من الناس في إنقاص أوزانهم، ومع ذلك، لا يمكنهم تحقيق ذلك في الكثير من الأحيان، برغم تناولهم لكميات صغيرة من الطعام. يكمن السبب في أن عملية الأيض لديهم تكون…

محاربة النفخة – استعن بالزنجبيل والليمون لمكافحة النفخة وخسارة الوزن

مزيج الزنجبيل والليمون موجود في قائمة العلاجات الطبيعية التي تساعد على محاربة النفخة و على خسارة الوزن منذ فترة طويلة. هذا المزيج ـ الغني بالفيتامينات ـ يحسن من عملية الأيض وهو مكمل غذائي رائع. إنه أيضًا إضافة ممتازة لخطة خسارة…

المخاط الزائد – إليك 10 نصائح لتخفيف والتخلص من المخاط الزائد

يجب على الأشخاص الذين يعانون من المخاط الزائد أن يعلموا أن هنالك العديد من الوسائل الصحية الطبيعية التي لا تخفف من هذه الحالة فحسب، بل تعالجها تمامًا، وذلك لأنها تكافح مسببات ظهور المخاط المفرط. ولذلك نرغب في هذه المقالة في…

التهاب المعدة – كافح التهاب المعدة مع هذه العلاجات الطبيعية الأربعة

التهاب المعدة هو التهاب يصيب بطانة المعدة، وتشمل الأعراض الأكثر شيوعًا آلام في الجزء العلوي من البطن والغثيان وعسر الهضم. وبناءً على نوع التهاب المعدة الذي يعاني منه المريض، يمكن تحديد وسيلة العلاج المناسبة. يمكننا أيضًا مكافحة التهاب المعدة بوسائل…

الصداع النصفي – ثلاثة مسكنات ألم طبيعية تساعدك على تخفيف أعراض الشقيقة

الصداع النصفي يعتبر من أكثر الحالات الصحية شيوعًا في مجتمعاتنا اليوم. ويعاني العديد من الأفراد يوميًا بسبب الصداع النصفي لأنه يؤدي في الكثير من الحالات إلى آلام حادة يمكن أن تأتي مصحوبة بالقيء أيضًا. يمكن لهذه الحالة الظهور في أي…

علاج الكحة – وصفات علاجية لمواجهة الكحة باستخدام الزنجبيل

هل ترغب في علاج الكحة بالاستعانة بعلاجات طبيعية تمامًا؟ إذن تابع القراءة! يعتبر السعال آلية الجسم الرئيسية التي تمكننا من طرد والتخلص من جميع العناصر التي تعيق المجاري التنفسية. وتشمل هذه العناصر الأتربة، الأطعمة التي تمر بالمسالك الهوائية بالخطأ، السوائل،…

ضغط الدم والكوليسترول – وصفة الزنجبيل والثوم لتخفيف ضغط الدم والكوليسترول

هل تعاني من ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول ؟ جرب وصفة الزنجبيل والثوم المنزلية الرائعة لمكافحتهما! تتطور كلا الحالتين دون أعراض واضحة، ولا يكتشف معظم الناس الإصابة إلا بعد وصولهم إلى مراحل متقدمة من المرض. يزيد ذلك من خطر الإصابة بتصلب…

التهابات المسالك البولية – 5 مشروبات لمكافحة التهابات المسالك البولية

تظهر التهابات المسالك البولية (UTI) عندما تستعمر الكائنات الدقيقة الضارة جهازك البولي الذي يشمل الكلى والمثانة. في معظم الحالات تكون هذه الالتهابات ناجمة عن بكتيريا قادرة على الوصول إلى هذه الأعضاء عبر مجرى البول، على الرغم من أنها قد تنشأ أيضًا…

الشربات الحارقة للدهون – 3 وصفات يجب عليك إدراجها في نظامك الغذائي

اكتسبت هذه الشربات الحارقة للدهون ، والتي يتم تحضيرها باستخدام الخضروات الطازجة، شهرة واسعة كوسيلة فعالة لفقدان الوزن. ويُقال أنك تستطيع فقدان بضعة أرطال في الأسبوع من خلال استهلاك هذه الأنواع الخاصة من الشربات الحارقة للدهون فقط. ولكن لا يُنصح…

الالتهاب الكيسي – 5 علاجات طبيعية تحد من آلام الالتهاب الكيسي المفصلي

يصيب الالتهاب الكيسي عدة مناطق مختلفة من الجسم مثل العظام، المفاصل، الأوتار والأربطة، حيث تنتشر في هذه المناطق أكياس صغيرة ممتلئة بالسوائل تدعى “الجرابات”. ويطلق على التهاب هذا الكيس الصغير الممتلئ بالسوائل اسم الالتهاب الكيسي. غالبًا ما يدل الشعور بالحكة…