يؤثر ارتفاع ضغط الدم علي المسنين في الغالب، وقد ترجع أسبابه إلى بعض العادات الضارة أو أنماط الحياة غير المثالية. ونرغب اليوم في استعراض بعض العلاجات الطبيعية التي قد تساعد على الوقاية من ومكافحة حالة ارتفاع ضغط الدم.
إن القصور الوريدي المزمن، المعروف أيضًا باسم دوالي الأوردة، هو حالة مرضية تحدث عندما تتراكم كمية غير طبيعية من الدم داخل جدران صمامات الأوردة السطحية الضعيفة، وهو الأمر الذي يستدعي التفكير في حلول فعالة تساعد في القضاء على الدوالي .…
نشوب الظفر يسبب ألم وإزعاج كبير. لكن، لحسن الحظ، يوجد العديد من العلاجات المنزلية الفعالة للغاية لعلاج هذه الحالة. يحدث نشوب الظفر عندما ينحني جزء من إصبع القدم الكبير ويصبح جزءًا من النسيج الناعم. وتتطور هذه الحالة بسبب عدوى ميكروبية…
شحاذ العين حالة تظهر بسبب البكتيريا التي تنمو بالقرب من العين ومن الممكن أن تؤثر علينا بعدة طرق. عادة ما يظهر شحاذ العين الخارجي على الغدد الزهمية الموجودة على طرف الجفن، بالقرب من جذور الرموش أو الغدد العرقية. على الجانب…
مشكلة تراكم دهون البطن هي واحدة من أكثر المشكلات التي يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم. ويمكن أن يزداد الأمر سوءًا مع مرور السنين، حيث أنها واحدة من أصعب المشاكل التي يجب مكافحتها، وخاصةً إذا لم تكن تتم عملية الأيض…
مفاصل الجسم هي المسؤولة عن تسهيل الحركة والمرونة في جسمك. وتسبب آلام المفاصل معوقات لأداء المهام اليومية الطبيعية. مفاصل الجسم مغطاه بالغضاريف، وهي عبارة عن نسيج قوي ومرن يحتوي على خصائص ضرورية لتوسيد وربط العظمتين المرتبطتين ببعضهما البعض. ولسوء الحظ…
هل تعاني من فطريات فروة الرأس باستمرار؟ إذن تابع القراءة! الشعر جزء مهم جدا من الجسم وهو يؤثر بدرجة كبيرة على مظهرنا. والحفاظ على صحة فروة الرأس هو أيضا جزء أساسي للتمتع بشعر صحي. لذلك نرغب اليوم في استعراض 6…
يعد الكبد أحد أكبر وأهم الأعضاء في جسم الإنسان، ولذلك فإن عملية تنظيف الكبد من أهم العمليات التي يجب أن توليها اهتمامًا خاصًا. يتلقى الكبد في كل دقيقة 1.5 لتر من الدم، وهو مسؤول عن أداء وظائف حيوية مثل تنقية…
يعتبر التهاب المهبل الفطري مشكلة شائعة لدى كثير من النساء، ويعاني البعض منه بصفة متكررة. وتسبب هذه الالتهابات الإزعاج أو الحكة. ونتيجة لذلك، يمكنها أن تعيق روتين المرأة اليومي أو حتى تسبب ألم أثناء الجماع. لذلك، فمن الأفضل دائمًا التعامل…
هل تعرف جميع فوائد خليط العسل والثوم الرائعة؟ إذن تابع القراءة! فاليوم نستعرض أهم فوائد مزيج العسل والثوم التي لا تحصى، بالإضافة إلى كيفية تحضيره.
إلى جانب مظهرها القبيح، تعتبر دوالي الأوردة علامة قد تشير إلى وجود مشاكل في الجهاز الدوري أو الجهاز اللمفاوي. وتظهر هذه المشكلة عندما تتوقف الصمامات أحادية الاتجاه في الجهاز الدوري عن العمل بشكل صحيح، مما يسبب احتقانًا للدم نتيجة منعه…
الناموس هي حشرات صغيرة تتغذى على الدم، وهذا يجعلها كائنات خطيرة لأنها قد تنقل أمراضًا متعددة مثل الملاريا وحمى الضنك والحمى الصفراء. بالإضافة إلى ذلك، فإن لدغات الناموس مزعجة جدًا لأنها تسبب ظهور حبوب صغيرة وحساسية يمكن أن تظل لساعات.
إن النظام الغذائي المولد للكيتون أو حمية الكيتون قادر على إنقاص وزنك بسرعة وتحسين أعراض بعض الحالات الصحية مثل الإعياء وعوامل الخطر المرتبطة بمتلازمة التمثيل الغذائي أو مرض السكري. ومن أجل الاستفادة من جميع فوائد حمية الكيتون الصحية، فإنك غير…
إن علاج البثور ، والتي تعتبر تجمعات صغيرة تظهر على الجلد نتيجة لاتساع الحزم الوعائية وتصلب طبقات الجلد العلوية، ليس بالأمر الصعب. هناك تشكيلة كبيرة من العلاجات الطبية التي تساعد على التخلص من البثور دون أن تترك أي أثار. بعض…
إن النوم العميق لا يوفر لك الراحة الجيدة فحسب، بل إنه يعينك أيضا على الاحتفاظ بنشاطك طيلة نهار اليوم التالي. إذا اتبعت النصائح الآتية، فسوف تحصل على قسط كاف من النوم العميق وستستيقظ وأنت تشعر بالنشاط والحيوية، وبالتالي ستحظى بيوم …
كيف يمكنك استغلال خصائص الثوم للحصول على نوم أفضل ؟ تابع القراءة! الثوم غذاء قديم، وقد استخدم لتتبيل الطعام وكمكوّن فعّال في مئات العلاجات لآلاف السنين. هو من عائلة البصليّات، وعلى الرغم من رائحته القويّة وطعمه اللاذع، فهو أحد أكثر…
هل تعرف لماذا يتشكل كالو الأصابع ؟ لحمايتنا. يظهر كالو الأصابع مع احتكاك الجلد مع مادة الحذاء أو مع أداة كالقلم أو المجرفة. ويعرف الجسم بأنه عند حدوث ذلك، تصبح الأدمة في خطر للإصابة بالبثور المؤلمة. وهو ما يؤدي إلى…
يعتبر ضغط الدم المرتفع من الأمراض المزمنة ويتسم ببعض الخصائص، أهمها زيادة ضغط الدم في الشرايين. ويتم التعبير عن ضغط الدم باستخدام مقياسين: الانقباضي والانبساطي. يتم تسجيل هذه الأرقام التي تعبر عن ضغط الدم في حالة الضخ الزائد للقلب وحالة…
الظفر الغارز في اللحم أو المعروف بـ الظفر الناشب هو حالة طبية تحدث عندما ينغرس ظفر القدم أثناء النمو في جلد حواف الإصبع. وهو علّة شائعة خاصةً لدى الأشخاص الذين لا يرتدون أحذية مريحة مصنوعة من مواد مرنة وتسمح بمرور…
بالنسبة للكثير من الناس، تعتبر دهون منطقة البطن مشكلة معقدة يجب التخلص منها للاستمتاع بحياة صحية أكثر. يساعد تحقيق هذا الهدف على تجنب الإصابة بمشاكل صحية مثل فرط ضغط الدم، متلازمة الأيض، أمراض القلب، فقدان الذاكرة، السكري وبعض أنواع السرطان.…