العصائر

عصائر لجميع الحاجات الغذائية ولكل وقت من اليوم. سيحبها ويستفيد منها جسمك وعمليات التمثيل الغذائي فيه. اكتشف معنا أفضل وصفات العصائر الطبيعية التي ستساعدك على التخلص من السموم، عصائر وجبة الإفطار التي لن تستغرق إلا بضع ثوانٍ لإعدادها، وأفكار لذيذة بقدر جودتها لصحتك وصحة عائلتك.

علاج الالتهابات – عصائر طبيعية تساعدك على تخفيف التهابات الكبد والبنكرياس والكليتين

أفضل وسيلة يمكنك الاستعانة بها في عملية تخفيف و علاج الالتهابات التي تصيب الأعضاء المسؤولة عن تطهير الجسم وتنظيم وظائفه هي استهلاك عصائر الخضروات والفواكه الطازجة الغنية بالماء ومضادات الأكسدة. فكما نعرف جميعًا بطبيعة الحال، امتلاك كبد سليم أمر أساسي…

خسارة الوزن – 4 مشروبات طبيعية فعالة تساعد على إنقاص وزنك

هناك العديد من وصفات المشروبات الطبيعية التي لا يجب تجاهلها إذا كنت ترغب في خسارة الوزن والاستمتاع بمميزاتها العديدة الأخرى أيضًا. والأهم من ذلك هو أنك، مع استهلاك هذه المشروبات بانتظام، ستلاحظ نتائج خسارة الوزن خلال فترة قصيرة.

سموذي السبانخ – 5 وصفات لعصائر سموذي ستساعدك على إنقاص وزنك

إنقاص الوزن بشكل صحي من أهداف الكثير من الناس، خاصةً لمن يعانون من تأثيرات زيادة الوزن والسمنة السلبية. ولذلك جمعنا اليوم بعض وصفات سموذي السبانخ الصحية واللذيذة، والتي ستساعدك على فقدان وزنك دون الإضرار بصحتك. زيادة الوزن والسمنة لا يؤثران…

التخلص من الانتفاخ – اكتشف 5 عصائر سموذي طبيعية تساعدك

إذا كنت ترغب في التخلص من الانتفاخ والحصول على بطن مسطح ورشيق، ستحتاج إلى اتباع نمط حياة صحي يشمل عادات الأكل الجيدة والممارسة المنتظمة للرياضة. يوجد هناك العديد من الوسائل المختلفة التي تستطيع من خلالها مكافحة تراكم الدهون، ولكن يجب…

عصير فاكهة الغرافيولا – اكتشف 10 فوائد صحية رائعة لاستهلاكه

فاكهة الغرافيولا الاستوائية غنية بالفيتامينات كفيتامين C وB1 وB2، والمعادن كالبوتسيوم والمغنيسيوم والنحاس والحديد. وشرب عصير فاكهة الغرافيولا يعتبر من أفضل الوسائل التي نستطيع من خلالها استغلال جميع فوائدها. تجدر أيضًا الإشارة هنا إلى أنها غنية بالألياف، وهو ما يدعم…

علاج حالة الإمساك – 5 عصائر سموذي تساعدك على مكافحة الحالة بفعالية

هناك العديد من المنتجات الطبيعية التي تستطيع مساعدتك على علاج حالة الإمساك. فمن غير الصعب أن تعثر على أطعمة تحبها لتنظيم حركة الأمعاء ودعم الصحة العامة. في مقالتنا اليوم، نرغب في استعراض بعض توليفات عصائر السموذي التي تستطيع استهلاكها طوال اليوم…

نبات الزنجبيل – اكتشف 5 فوائد مثيرة للاهتمام لمشروب الزنجبيل الرائع!

نبات الزنجبيل من النباتات المميزة بسبب عبيره القوي ومذاقه الحريف، وهو من فصيلة الزنجبيليات التي يتم حصاد واستخدام جذاميرها عادةً. في الماضي، لم يكن من السهل الحصول على نبات الزنجبيل . ولكن اليوم، هو من أكثر النباتات المستعملة والموصوفة في…

عصائر السموذي الخضراء – 5 وصفات للتخلص من السموم وفقدان الوزن

أصبحت عصائر السموذي الخضراء محبوبة جدًا وشائعة في جميع أنحاء العالم في الفترة الأخيرة. فهذه المشروبات لا تعتبر مصدرًا مهمًا للعديد من العناصر الغذائية الأساسية فحسب، ولكنها تساعد جسمك على التخلص من السموم وتدعم عملية إنقاص الوزن. عصائر السموذي الخضراء…

التهاب المفاصل الروماتويدي المزمن – هل تعاني منه؟ أضف هذه الأطعمة الستة إلى إفطارك

التهاب المفاصل الروماتويدي المزمن هو حالة مزمنة و مؤلمة تتّسم بإضعاف المفاصل وأنسجتها الضامة. إنه واحد من الأمراض الالتهابية الذاتية التي تؤثر على جودة حياة الأشخاص الذين يعانون منه، وذلك لأن الوضع يزداد سوءًا مع تطور المرض. يشعر المرضى بهذه…

حرق الدهون باستهلاك العصائر الطبيعية – ثلاث وصفات رائعة تساعدك على فقدان الوزن

كيف يمكنك حرق الدهون باستهلاك العصائر الطبيعية ؟ اكتشف معنا في هذه المقالة! هناك العديد من الوسائل الفعالة التي يمكننا من خلالها فقدان الوزن وحرق الدهون. وإحدى الوسائل الصحية البديلة التي يمكننا استغلالها لحرق الدهون هي استهلاك العصائر الطبيعية. إذا…

ضبط مستويات السكر في الدم – 5 عصائر طبيعية تساعدك في تحقيق ذلك الهدف

يفرز البنكرياس هرمون يسمى بالإنسولين. وظيفة الإنسولين هي ضبط مستويات السكر في الدم ، بجانب أنه يحول دون الإصابة ببعض الأمراض كمرض السكري بالطبع. يظهر مرض السكري المنتشر حاليًا بشكل كبير في جميع أنحاء العالم عندما تنخفض مستويات الإنسولين، بسبب…