العلاقات

سنغوص هنا في أعماق عالم العلاقات المعقد. التحديات، الغيرة، المخاوف، التلاعب، والعاطفة… كل علاقة متفردة ولا تتطابق مع أي علاقة أخرى، ولكن إذا قمت بتدعيم علاقاتك عن طريق تقديرك لنفسك وصورتك الذاتية، سيؤدي ذلك إلى شعورك بسعادة لا حد لها. سنساعدك على الوصول إلى هذا الهدف.

الأشخاص السامين – تعرف على أهم 5 علامات تدل على أنك منهم

لقد تحدثنا من قبل عن كل نوع من أنواع الأشخاص السامين الذي قد تقابلهم في حياتك. لكن ماذا لو كنت أنت نفسك شخصا ساما؟ هل أنت أحد الأشخاص السامين الذين يقومون بتسميم أنفسهم، ويلحقون الضرر يحباتهم الخاصة؟ من السهل دوما…

الشريك الغيور – 5 أخطاء يقع فيها الشريك الغيور قد تؤدي إلى هدم العلاقة

يعتقد الشريك الغيور أنه بذلك يُظهر فقط حبه الشديد لحبيبه. ولكن هناك بعض أشكال الغيرة التي قد تكون سلبية للغاية. نشعر جميعًا بالغيرة. مثلًا، إذا كان لديك أشقاء، فبلا شك شعرت في مرة من المرات أن والديك يوليان المزيد من…

الصداقة بين النساء : وسيلة مدهشة لمكافحة التوتر والضغط العصبي

يمكننا تقديم آلاف الأسباب التي تثبت أهمية الصداقة بين النساء ، وبين الرجال أيضًا، ولكننا لن نتمكن أبدًا من إعطائها حقها. ولكن هناك العديد من الدراسات في مجال علم النفس الاجتماعي والصحي، والتي تُظهر لنا شيء مثير للاهتمام بشأن هذه…

العلاقة العاطفية – 7 أشياء لا يجب عليك قبولها أبدًا في العلاقة العاطفية

نرغب اليوم في تسليط الضوء على 7 أشياء لا يجب عليك التسامح معها في العلاقة العاطفية أبدًا. فمن الضروري التعرف على تلك السلوكيات السامة من البداية. عندما نتخذ القرار، وندخل في علاقة مع شخص ما، نسعى إلى بناء تجربة مليئة…

الحب والهوس – ما هو الفرق بين الحب الحقيقي والهاجس؟

ما الفرق بين الحب والهوس ؟ الحب شعور قوي للغاية، وأحيانًا يخرج عن السيطرة، وينتهي الأمر بتحوله إلى هوس يفاجئنا بدون سابق إنذار. ليس من السهل ملاحظة الفارق بين الحب والهوس أو لحظة تحول الحب إلى هاجس، خاصةً عندما تكون…

إنهاء العلاقة العاطفية : لماذا يكون من الصعب علينا إنهاء العلاقة برغم علمنا بأنها غير ناجحة

في بعض الأحيان، يكون إنهاء العلاقة العاطفية هو الصحيح والمنطقي، ومع ذلك لا يستطيع الكثير من الأفراد اتخاذ القرار برغم عدم شعورهم بالسعادة. لقد جربت كل شيء لإصلاح ما بينكما، ولكن يبدو أنه لا يوجد أي وسيلة تستطيع من خلالها…

الهجوم المستتر : اكتشف معنا ألد وأخطر أعداء أي علاقة عاطفية

يعتبر الهجوم المستتر من أشكال العنف النفسي المرتكز على التعليقات المهينة التي تستتر خلف ستار النكات والتهكم، والذي يسرق من الضحية الثقة بالنفس تدريجيًا. نشير هنا إلى نوع الإساءة التي لا تسمع عنها كثيرًا لأنها لا تكون واضحة كالاعتداء الجسدي…

العنف النفسي – علامات مدمّرة يتركها العنف النفسي على أجساد ضحاياه

ما هو العنف النفسي وما هي تأثيراته الخطيرة؟ اكتشف معنا في هذه المقالة. العنف هو سلوك فردي أو مجتمعي يهدف صاحبه إلى إلحاق الأذى عمدًا بالضحية. وتتفاوت درجات العنف باختلاف أنواعه. فهنالك ما يعرف بالعنف النفسي الذي يندرج تحت تصنيف…

استراتيجيات المعتدين – 7 طرق يتلاعب بها المعتدون بالآخرين

هل أنت من ضحايا الاعتداء والإساءة؟ يمكنك العثور على الإجابات من خلال معرفة استراتيجيات المعتدين التلاعبية. تكون هذه الاستراتيجيات ماكرة، ففي لحظات الانفعال تُخضعنا للارتباك واليأس. وفي أوقات كهذه نصبح أكثر هشاشة ويصبح من السهل التلاعب بنا. نرغب في هذه المقالة…

الأرواح المكسورة – ما هي حقيقة الأشخاص الذين تساء معاملتهم نفسيًا؟

الأشخاص ذوو الأرواح المكسورة قد أصبحوا كذلك بسبب ما واجهوه من مصاعب في سن مبكرة. على سبيل المثال، ربما تعرّض أصحاب الأرواح المكسورة لسوء المعاملة، عدم الاكتراث واللامبالاة من قبل والديهم، وربما لم يشعروا بالعاطفة والحب. ومع مرور السنين، يبدأ هؤلاء الأطفال…

علامات العنف اللفظي – 6 أعراض تشير إلى أنك أحد ضحايا العنف اللفظي

لا يُشترط أن تشمل علامات العنف اللفظي استخدام اللغة العدوانية أو الصوت العالي. فبعض الأفراد يستطيعون استخدام بعض الوسائل الأخرى لترهيبنا أو لجعلنا نشعر بالدونية. عندما نسمع كلمة “العنف”، نفكر بشكل تلقائي في الاعتداء البدني. ولكن لا يجب علينا تجاهل…

من يحبك سيسعدك ولن يكون سببًا في شعورك بالمعاناة أو الحزن أبدًا

من يحبك سيسعدك ، سيشعرك بأنك تحلق، والأهم من ذلك، سيبذل أقصى جهد لكي لا يكون سببًا في معاناتك. نقع أحيانًا في هذا الخطأ التقليدي بالاعتقاد بأن الحب يعني المعاناة وأن هذه المشاعر السلبية جزءًا عاديًا من أي علاقة. ترجع…

إنهاء العلاقات – خمسة أسئلة هامّة عليك طرحها على نفسك قبل إنهائك لعلاقاتك

إنهاء العلاقات من القرارات الخطيرة والمهمة للغاية. وبناءً على ذلك، من الضروري أن نستفيد من هذا الوضع كفرصة لنسأل أنفسنا بعض الأسئلة المهمّة حتى نتمكن من تقييم الوضع واتخاذ القرار الصحيح. هذه الأسئلة ستجعلنا نفتح أعيننا ونفكّر أكثر فيما إذا…

الأفراد الخاضعون – اكتشف 5 صفات نفسية يتسم بها الإنسان الخاضع

لا يقوم الأفراد الخاضعون عادةً برفع أصواتهم، فهم دائمًا ما يضعون أنفسهم ثانيًا ويلتزمون بما يقوم المتسلطون بفرضه عليهم. ولكن، يمكن لهذا النوع من السلوك أن يؤدي إلى دخول هؤلاء الأفراد في علاقات مضرة وغير صحية. في النهاية، يكونون هم…