علاجات طبيعية لالتهاب الجلد الدهني

23 أبريل، 2021
التهاب الجلد الدهني هو حالة جلدية تتميز بظهور بقع متقشرة، احمرار الجلد، وقشرة الرأس. في هذه المقالة، اكتشف بعض العلاجات الطبيعية لالتهاب الجلد الدهني.

علاجات التهاب الجلد الدهني الطبيعي ليست حصرية على الشامبو أو الكريمات التقليدية. على الرغم من أنها فعالة للغاية، إلا أن بعض الحلول الطبيعية تسفر أيضًا عن نتائج جيدة. هل أنت مهتم بتجربتها؟ في هذه المقالة، نريد مشاركة خمسة بدائل معكم.

ما هو التهاب الجلد الدهني؟

التهاب الجلد الدهني هو اضطراب جلدي شائع يؤثر بشكل رئيسي على فروة الرأس. على الرغم من أن سببه الدقيق غير معروف، إلا أنه يُعتقد أنه مرتبطة بعدوى فطرية الملاسيزية وتغيرات في جهاز المناعة.

على الرغم من أن العلاجات يمكن أن تُبقي الأعراض تحت السيطرة، إلا أنه لا يمكن الشفاء التام من المرض. ولذلك، يجب على أولئك الذين يعانون منه اتخاذ بعض الخطوات الأساسية للحد من ظهور التفشي مرة أخرى. فيما يلي، اكتشف بعض العلاجات المنزلية.

ننصحك بقراءة:

أفضل النصائح لغسل الشعر الدهني بفعالية

خمسة علاجات طبيعية لالتهاب الجلد الدهني

تهدف علاجات التهاب الجلد الدهني إلى المساعدة في الحد من الأعراض مثل البقع المتقشرة، احمرار الجلد، وقشرة الرأس أيضًا. بالإضافة إلى ذلك، فهي تسهل فصل الخلايا الميتة وتقلل من إفراز الدهون المفرطة.

1. الألوة فيرا

الألوة فيرا

للهلام الذي يحتوي عليه نبات الألوة فيرا على تطبيقات مفيدة لصحة الجلد. وفقًا للأبحاث، إن مستخلصاته مفيدة في علاج التهاب الجلد الدهني. في الواقع، بالإضافة إلى تهدئة الأعراض، فإنه يمنع تفشي هذا المرض.

  • أولًا، قم بشراء مكملات الألوة فيرا واستهلكها باتباع التعليمات.
  • إذا كنت تفضل استخدامها في شكلها الطبيعي، فاستخرج هلام الألوة فيرا الطازج وقم بدهنه على المناطق المصابة.
  • كرر العلاج كل يوم حتى ترى تحسنًا.

2. زيت شجرة الشاي العطري

نظرًا لخصائصه المضادة للفطريات والمضادة للالتهابات، فإن زيت شجرة الشاي العطري يبرز كأحد أفضل علاجات التهاب الجلد الدهني. يقلل دهانه الموضعي من الانزعاج مثل الحكة، الاحمرار، والبقع المتقشرة.

  • أولًا، قم بتخفيف ست قطرات من زيت شجرة الشاي العطري في ملعقتين كبيرتين من الزيت الأولي، مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
  • ثم ادهن العلاج على المناطق المصابة بالتهاب الجلد.
  • دلك لبضع دقائق واتركه.
  • أخيرًا، اشطفه بعد 15 أو 20 دقيقة.

اكتشف:

التهاب الجلد – الفرق بين التهاب الجلد التأتبي والمثي

3. زيت فيتامين هـ

كبسولات فيتامين هـ

إن استهلاك فيتامين (هـ) ودهانه موضعيًا له فوائد صحية للبشرة. وفي هذه الحالة بالذات، يساعد في تقليل التهاب فروة الرأس وتهيجها. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يسهل فصل الجلد الميت ويسرع من استعادة الأنسجة المصابة.

  • أولًا، خذ كبسولة فيتامين (هـ) وخففها في الشامبو المعتاد الخاص بك.
  • إذا كنت تفضل ذلك، امزج محتوى كبسولة فيتامين (هـ) مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند واستخدم المستحضر لتدليك الأجزاء المصابة من فروة رأسك.
  • أخيرًا، لا تنسَ تناول مكملات فيتامين (هـ).

4. زيت الأفوكادو

نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من أحماض أوميغا-3 الدهنية، الأحماض الأمينية، ومضادات الأكسدة، فإن زيت الأفوكادو مثالي ضد التهاب الجلد الدهني وأمراض الجلد الأخرى. يساعد تدليكه على فروة الرأس على تهدئة الاحمرار، الحرقان، والحكة.

  • أولًا، امزج كميات متساوية من زيت الأفوكادو مع زيت الزيتون.
  • ثم، افرك المنتج بعناية على القشور والمناطق المصابة.
  • بعد ذلك، اتركه لمدة 15 دقيقة وقم بالتدليك بفرشاة ناعمة لتسهيل إزالة الجلد الميت.
  • أخيرًا، اشطفه بالماء الدافئ.

اقرأ أيضًا:

التهاب الجلد الدهني – علاجات طبيعية فعالة لمواجهة الحالة المزعجة

5. الكركم

الكركم والتهاب الجلد الدهني

استخدم الناس مستخلصات الكركم لسنوات عديدة كأحد علاجات التهاب الجلد الدهني. نظرًا لأن مركباته النشطة مضادة للالتهابات، فإنه يحسن حالة الجلد في المناطق المتهيجة بسبب هذه الحالة. حتى أنه يساعد على منع تفشي الأمراض الجديدة.

  • اشتر خلاصة الكركم واستهلك 350 إلى 500 مجم كل يوم. تجنب هذا العلاج إذا كنت تعاني من مشاكل في المرارة أو إذا كنت تتناول أي أدوية. في الحالة الأخيرة، استشر طبيبك.
  • يمكنك استخدامه موضعيًا عن طريق خلط مسحوق الجذر بزيت الزيتون أو جوز الهند. دلك لبضع دقائق، ثم اشطف.

من المهم ملاحظة أن علاجات التهاب الجلد الدهني يمكن أن يكون لها تأثيرات مختلفة على كل مريض. نظرًا لعدم وجود أدلة كافية لدعمها، فمن الجيد دائمًا أن ترى طبيبك للحصول على بدائل أخرى.

أيضًا، لتجنب الآثار غير المرغوب فيها، من الأفضل إجراء اختبار صغير قبل استخدام المستحضر بالكامل. إذا لم ترَ أي ردود أفعال غير مرغوب فيها بعد 20 دقيقة، فيمكنك حينئذٍ متابعة استخدامها.

  • Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. (2009). Aloe vera: A short review. Indian Journal of Dermatology. https://doi.org/10.4103/0019-5154.44785
  • Feily, A., & Namazi, M. R. (2009). Aloe vera in dermatology: a brief review. Giornale Italiano Di Dermatologia e Venereologia : Organo Ufficiale, Societa Italiana Di Dermatologia e Sifilografia.
  • Cox, S. D., Mann, C. M., Markham, J. L., Bell, H. C., Gustafson, J. E., Warmington, J. R., & Wyllie, S. G. (2000). The mode of antimicrobial action of the essential oil of Melaleuca alternifolia (Tea tree oil). Journal of Applied Microbiology. https://doi.org/10.1046/j.1365-2672.2000.00943.x
  • Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006). Melaleuca alternifolia (tea tree) oil: A review of antimicrobial and other medicinal properties. Clinical Microbiology Reviews. https://doi.org/10.1128/CMR.19.1.50-62.2006
  • Koh, K. J., Pearce, A. L., Marshman, G., Finlay-Jones, J. J., & Hart, P. H. (2002). Tea tree oil reduces histamine-induced skin inflammation. British Journal of Dermatology. https://doi.org/10.1046/j.1365-2133.2002.05034.x
  • Keen, M., & Hassan, I. (2016). Vitamin E in dermatology. Indian Dermatology Online Journal. https://doi.org/10.4103/2229-5178.185494
  • Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2018). Anti-inflammatory and skin barrier repair effects of topical application of some plant oils. International Journal of Molecular Sciences. https://doi.org/10.3390/ijms19010070
  • Thangapazham, R. L., Sharma, A., & Maheshwari, R. K. (2007). Beneficial role of curcumin in skin diseases. Advances in Experimental Medicine and Biology. https://doi.org/10.1007/978-0-387-46401-5_15
  • Kguyen, T. ., & Friedman, A. . (2013). Curcumin: a novel treatment for skin-related disorders. Journal of Drugs Dermatology.